Training in de bergen

Afgelopen weekend lekker gelopen. Zaterdag met m'n clubje rond de Lochemse berg gelopen. Het is heerlijk lopen in dit bosgebied tussen Barchem en Lochem. Het was weer een afwisselende training. Het is een prachtig gebied voor heuveltraining.
Korte steile hellingen, lange hellingen, versnellingen, een parcours, kortom mogelijkheden te over. Ieder loopt op zijn eigen niveau, snelle lopers lopen een extra ronde of lopen verder en lopen weer terug, de langzamere lopers tegemoet. Hierdoor kan ieder naar eigen vermogen trainen. dat is toch het mooie van de loopsport. Eigenlijk loop je altijd tegen jezelf, de competitie met anderen is daar alleen een stimulans voor.

Zondag 27 januari.
Na een heerlijke rustige ochtend, stond er in de middag een lange duurloop op het programma. Dit keer naar de Needse berg, ook al zo'n kolos van enkele tientallen meters hoog. Het is een prachtig gebied waar vroeger klei werd gewonnen voor bakstenen en dakpannen. Diepe kuilen zijn daar het gevolg van. In de kleigroeven staat nu water, terwijl de zandafgravingen juist heel droog zijn.
Er ligt nog altijd een stukje smalspoor met mijnwagentjes erop, en een gieterij, als herinnering aan deze periode.

De diepe kuilen zijn geweldig voor mijn heuveltraining. De helling afrennend de kuil in en aan de andere kant de steile helling weer omhoog en dan de kuil weer in naar de andere kant...enz. Maar ook de vlakke stukken hebben zo hun verrassingen. Na periodes van regen zak je plotseling enkeldiep weg in de modder. Heerlijk, lekker crossen door het bos en over de braakliggende maislanden.
Al met al zo'n twee en half uur onderweg geweest.

Net als ik, begint de sponsor actie ook al goed te lopen.
Geweldig dat mensen je zo willen steunen.
Het geeft een enorme stimulans voor de trainingen.

Iedereen die al heeft gereageerd hartelijk bedankt hiervoor.
Blijf mijn verrichtingen volgen!

Wouter