Na het feesten moet er weer getraind worden

Wat hebben we zondag een mooi feest gehad!
Een ieder die geweest is bedankt voor de gezelligheid. En het was hartverwarmend hoe een ieder zijn steentje heeft bijgedragen aan mijn uitdaging.

Maandags was ik dan ook wel verplicht om weer te gaan trainen.
Dat ging deze week prima. Ik heb een lange duurloop gelopen, een intensieve interval, een gewone duurloop en een extensieve interval. Tot gisteren was het hier nog mooi weer, een lekker zonnetje maar met een verradelijk felle en koude wind.
Vandaag was het gedaan met het mooie weer, het regende behoorlijk toen ik vanavond de deur uitstapte en een felle wind maakte het gevecht nog spannender. Toch was het heerlijk verfrissend na een drukke en intensieve dag. Eerst tegen de wind opboksen, maar terug met de wind in de rug was het alsof ik vloog.

Morgen een verplichte ATV dag. Gelukkig dat een collega me daar vandaag op attendeerde, anders had ik morgen voor een dichte deur van het bedrijf gestaan. Een meevaller dus. Lekker lang weekend. We gaan lekker met het gezin erop uit, we weten nog niet wat maar we zien wel. Verder staan er de nodige km's op het programma.



Wouter