Weer lekker getraind

Nadat ik donderdag mijn enkel verzwikt heb, heb ik gisteren een rustdag genomen. Ik had gelukkig vrijwel geen last van mijn enkel.
Vanmorgen weer in Lochem getraind met de groep. Goede heuveltraining. Ik ben er lopend naarnaar toe gegaan en na de training samen met Paul teruggelopen. In totaal 2,5 uur gelopen en geen enkele last van mijn enkel. Dus gelukkig geen schade opgelopen door die verzwikte enkel.
Het ging zelfs erg goed met het lopen. Het weer was fantastisch.

Morgen met Bram en Hugo naar Wesepe voor een survivalrun. Voor Hugo een verjaardags kado, want hij wordt morgen 8 jaar en mag dan eindelijk lid worden van de survival club. Ik zal hem nog wel wat moeten helpen maar het gaat om de lol. Bram die kan al zelf het parcours van 7 km en 34 hindernissen afleggen. Dus morgen weer een sportieve dag.

Wouter