De weg omhoog

Nou het is weer een hele tijd geleden dat laatste bericht op mijn blog verscheen. Ik heb dit jaar erg veel last gehad van de lange winter. Een onwillige hak in combinatie met werk en privé had ik begin dit jaar maar weinig energie om te lopen en om te bloggen. Sinds het weer beter is gaat het met mij ook een stuk beter. Ik heb weer wat wedstrijdjes gelopen en de frequentie van de trainingen is nu op 4 - 5 keer in de week. Langzaamaan komt het oude gevoel weer terug. Na de beurse hak vorig jaar mei heeft hert 9 maanden geduurd voor ik weer helemaal relaxed kon lopen en fatsoenlijk trainen. Begin juni was de 100 km van de hardloop4daagse in Apeldoorn eigenlijk 10 km te lang. dit leverde me een overbelast linkerbovenbeen op, maar al met al gaat het steeds beter. In oktober ga ik in ieder geval weer de Zeeuwse Kustmarathon lopen. Intussen zoveel mogelijk genieten van korte en lange duurlopen. Ook wil ik weer vaker berichten plaatsen. Blijf lopen. Wouter