Trainingen hervat

Na de lamlendige dagen van vorige week heb ik de trainingen weer hervat.
Het weekend weer lekker in Lochem gelopen. ondanks de sterke dooi van vorige week waren er bepaalde delen van het bos nog ontzettend glad. Ik kon merken dat ik nog niet helemaal fit was maar het trainen ging wel goed. Dat was dinsdag met de intervaltraining ook zo. Kon ik vorige week de intervallen niet volhouden, dinsdag ging het in een strak tempo. Nog niet helemaal op volle snelheid, maar het voelde goed.
Woensdagavond ben ik wezen schaatsen op de ijsbaan.
Zo na een dag werken en een langzame rit naar huis vanwege de sneeuw, lekker een frisse neus halen. Zo buiten voel ik me prettig. Nu het kan moeten we er gebruik van maken. Over een tijdje is het gebeurt met de ijspret. De kinderen genieten er ook van. Die zijn in de middag al geweest.


Wouter