Vanavond de laatste training afgewerkt voor zondag.
Het was zo mooi weer dat ik de verleiding niet kon weerstaan.
Het is een diverse training geworden. Eerst een half uur op marathon tempo, daarna 20minuten op een wat hoger tempo met daarin de nodige hellingen van de lochemse berg en toen nog een drie kwartier rustig terug naar huis gelopen.
Gisteren was ik niet zo heel erg lekker in orde en ik ben dus ook erg blij dat het vandaag zo lekker ging. Ik voel me in ieder geval weer helemaal ok.
Ik heb er vertrouwen in dat het zondag weer een mooie wedstrijd wordt.
Of ik ook met Roel mee zal kunnen weet ik niet. Hij loopt normaal een sterke wedstrijd, dus ik zie zondag wel hoe het loopt.
Wouter
vrijdag 23 oktober 2009
Vandaag de laatste training
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten