Alle berichten over

Planning

  • 13-10 Berg en Dal ultra 60 km
  • 21-10 Survivalrun Neede *
  • 28-10 Devilstrail Nijmegen
  • 10-11 Haarlerbergtrail
  • 09-12 Borculotrail
  • * ingeschreven

Survivalruns

Survivalruns

Records van Wouter

Snelste tijd op

9,7 km: 38:04 Kl. Haarloop 2010

15 km: 1:00:16 7heuvelen 2009

10 mile: 1:06:04 Diepe Hel 2009

Halve: 1:31 Vlissingen 2009

30 km: 2:13:18 Rotterdam 2010

Marathon: 3:09:03
(Rotterdam, 11-04-2010)

50 km: 4:19:19 Rondje Voorne

100 km in hardloop4daagse 2016
7 uur 34 min


Cross

12 km: 54:26
15 km: 1:06
7,5 km: 31:04

Wikwiheba eind 2008

Wikwiheba begin 2008

Ga voor meer hardloopnieuws naar:

vrijdag 5 februari 2010

ziek

Afgelopen week ziek geweest.
Ik heb sinds het begin van de week ook niet meer gelopen, wel heel veel geslapen.
Ik heb het lopen overigens niet echt gemist, ik had er geen puf voor.

Ik geloof dat ik er wel weer zo'n beetje doorheen ben.
We pakken de draad maar weer op.

Wouter

1 opmerking:

Roel zei

EEN DIKKE PROFICIAT AAN ARIET !!!

Wanneer kinderen scoren, genieten ouders dubbel zo hard.

P.S. Een weekje rust kan echt geen kwaad.