Eindelijk het echt goede gevoel

Vanavond ging het super. Na het eten ben ik vertrokken voor een loopje van 15 km.
Er was een heerlijk avondzonnetje en ik begon rustig in te lopen.
De eerste 10 minuten gaan meestal niet zo lekker, zoals ook nu het geval was. Dan gewoon maar rustig en geconcentreerd doorlopen en gaandeweg wordt het gevoel beter.
Ik loop richting Beekvliet en van daar wil ik via de maandagsdijk weer terug. Spoedig loop ik op een lekker tempo en het gaat steeds beter. Ik besluit een andere afslag te nemen en er nog een km of 5 - 6 bij aan te knopen door via Ruurlo en de terug naar huis te lopen. Het is heerlijk in de ondergaande avondzon. Bij Beekvliet zie ik de zwarte zwanen en later nog een stel fazanten. Het is heerlijk rustig en het lopen gaat steeds soepeler.

Voor het eerst heb ik echt het gevoel van macht dat ik door kan lopen, 20 eventueel 25 km, het maakt niet uit. Dat is het goede gevoel, het gevoel dat je niet hoeft te werken om de afstand met een lekker tempo te overbruggen zonder dat het lichaam protesteert. Uiteindelijk zo'n 20 km gelopen.
Een heerlijk gevoel, het goede gevoel.

Wouter