Vandaag stond een extensieve interval op het programma met oplopende afstanden: 500m, 900m, 1300m, 1700m, 2100m.
Het lopen ging redelijk, maar ik had hele stijve benen en kuiten. Waarschijnlijk een reactie op de lange duurloop van afgelopen weekend. Ik ben dan altijd een beetje voorzichtig gezien de zware kuitblessure die ik vorig jaar heb opgelopen.
Maar het was weer een genot om met dit weer te lopen. De zomertijd gecombineerd met de hogere temperaturen maken het lopen een stuk aangenamer.
Wouter
donderdag 10 april 2008
Extensieve Interval
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten