Weer een intervaltraining achter de rug

Vanavond weer een intervaltraining afgewerkt.
12 x 400m op een tempo van 1 min. 30. Het ging prima. Het was zelfs warm met mijn thermo met lange mouwen. Ja, het voorjaar komt eraan en met de zomertijd hebben we ook langere avonden.

Ik lig mooi op schema en heb er inmiddels veel vertrouwen in dat ik de marathon goed ga uitlopen. De tijd.......... dat blijft de grote vraag!

Wouter