Intervallen

Elke dinsdag loop ik met een groep een intervalprogramma.
Het is een leuke groep die goed aan elkaar gewaagd is.

Vanavond was het dus weer interval avond.
We hebben 3 series van 4 keer 400 meter gelopen.
Het ging prima. Het blijft moeilijk om elkaar niet op te jutten en steeds harder te gaan lopen naar het einde toe.

Er is een dame in de groep, Mariska, en zij heeft zondag in een 10 km wedstrijd maar lieftst 2 minuten van haar persoonlijk record afgelopen tot 38 minuten en 26 seconden. Petje af hoor.

Daar mee heb ik er weer een uidaging bij. Of ik die 38 minuten ooit ga halen betwijfel ik, maar het is een leuke uitdaging.

Wouter