Alle berichten over

Planning

  • 13-10 Berg en Dal ultra 60 km
  • 21-10 Survivalrun Neede *
  • 28-10 Devilstrail Nijmegen
  • 10-11 Haarlerbergtrail
  • 09-12 Borculotrail
  • * ingeschreven

Survivalruns

Survivalruns

Records van Wouter

Snelste tijd op

9,7 km: 38:04 Kl. Haarloop 2010

15 km: 1:00:16 7heuvelen 2009

10 mile: 1:06:04 Diepe Hel 2009

Halve: 1:31 Vlissingen 2009

30 km: 2:13:18 Rotterdam 2010

Marathon: 3:09:03
(Rotterdam, 11-04-2010)

50 km: 4:19:19 Rondje Voorne

100 km in hardloop4daagse 2016
7 uur 34 min


Cross

12 km: 54:26
15 km: 1:06
7,5 km: 31:04

Wikwiheba eind 2008

Wikwiheba begin 2008

Ga voor meer hardloopnieuws naar:

zaterdag 5 september 2009

Weer beter

De afgelopen dagen voelde ik me niet erg fit. Ik was moe en had diarree. Donderdag nog kort even gelopen, maar dat was ook geen doorslaand succes. Ariët was ook ziek, zo erg dat ze zelfs haar verjaardags partijtje heeft afgeblazen.
Ik heb veel geslapen de laatste dagen en nu voel ik me weer beter.
Net op tijd voor morgen.
Ja, ik ga dus morgen wel de marathon in Beneden-Leeuwen, de Dijkenloop lopen.
Benieuwd hoe dat gaat.

Wouter

Geen opmerkingen: