Alle berichten over

Planning

  • 13-10 Berg en Dal ultra 60 km
  • 21-10 Survivalrun Neede *
  • 28-10 Devilstrail Nijmegen
  • 10-11 Haarlerbergtrail
  • 09-12 Borculotrail
  • * ingeschreven

Survivalruns

Survivalruns

Records van Wouter

Snelste tijd op

9,7 km: 38:04 Kl. Haarloop 2010

15 km: 1:00:16 7heuvelen 2009

10 mile: 1:06:04 Diepe Hel 2009

Halve: 1:31 Vlissingen 2009

30 km: 2:13:18 Rotterdam 2010

Marathon: 3:09:03
(Rotterdam, 11-04-2010)

50 km: 4:19:19 Rondje Voorne

100 km in hardloop4daagse 2016
7 uur 34 min


Cross

12 km: 54:26
15 km: 1:06
7,5 km: 31:04

Wikwiheba eind 2008

Wikwiheba begin 2008

Ga voor meer hardloopnieuws naar:

woensdag 16 juli 2008

Bericht uit Rwanda

Deze week kregen we weer een berichtje uit Rwanda, van Médiatrice, de coördinatrice van Wikwiheba Mwana. Omdat mijn Frans niet zo goed is (net als waarschijnlijk dat van de gemiddelde bloglezer) heeft mijn vader de mail voor ons vertaald.

Klik hier voor het bericht.

We zijn benieuwd naar de foto's die ze beloofd.
En we hopen dat het Liliane Fonds of een andere organisatie nu verdere hulp wil geven. Want zonder structurele hulp kunnen deze kinderen niet verder worden geholpen.

dinsdag 8 juli 2008

Marathon in zicht

Er is weer een marathon in zicht.
Ik heb me ingeschreven voor de Midzomeravondmarathon van Diever. Deze wordt op 19 juli georganiseerd. Dat betekent over 1,5 week een weekendje drenthe.
Ik ben weer volop aan het lopen, maar de komende week wordt weer een rustige week.
Ik ben zelf heel benieuwd hoe ik het zal ervaren.

Wouter