Alle berichten over

Planning

  • 13-10 Berg en Dal ultra 60 km
  • 21-10 Survivalrun Neede *
  • 28-10 Devilstrail Nijmegen
  • 10-11 Haarlerbergtrail
  • 09-12 Borculotrail
  • * ingeschreven

Survivalruns

Survivalruns

Records van Wouter

Snelste tijd op

9,7 km: 38:04 Kl. Haarloop 2010

15 km: 1:00:16 7heuvelen 2009

10 mile: 1:06:04 Diepe Hel 2009

Halve: 1:31 Vlissingen 2009

30 km: 2:13:18 Rotterdam 2010

Marathon: 3:09:03
(Rotterdam, 11-04-2010)

50 km: 4:19:19 Rondje Voorne

100 km in hardloop4daagse 2016
7 uur 34 min


Cross

12 km: 54:26
15 km: 1:06
7,5 km: 31:04

Wikwiheba eind 2008

Wikwiheba begin 2008

Ga voor meer hardloopnieuws naar:

maandag 5 december 2011

De kou is er weer.

Het is alweer even geleden dat er een blog is verschenen.

Dat betekent niet dat er in die tijd niets gebeurt is. In tegendeel, we zijn erg druk geweest.
Zo moest eind oktober onze trouwe Transporter voor de APK en bleek er een fikse reparatie nodig te zijn. De bus is 16 jaar oud en elk jaar is het weer de afweging tussen repareren en inruilen.
Dit jaar eerst maar eens geprobeerd om hem te verkopen via marktplaats. Kijken hoe de reacties zijn en dan kunnen we altijd nog zien. Nou dat hebben we geweten, met een halve dag moesten we op zoek naar een ander vervoermiddel.
Gelukkig konden we daarvoor de bus nog een paar weken gebruiken. Na veel zoeken uiteindelijk een Ford Transit gekocht. Een luxe uitvoering. Aangezien we de winter ingaan moest ik vervolgens op zoek naar winterbanden op velg. Nou dan kom je in de wereld van de codes. Diameter, hoogte breedte, E.T. waarden, loadindex, snelheidswaarde, enz. Heeft wel even geduurd voor ik eruit was, maar dat is ook weer gelukt.
Nu rijden we prinsheerlijk met onze nieuwe bus overal naar toe.

Natuurlijk is er ook veel gesport. zo hebben Bram en Hugo hun eerste wedstrijd voor het jeugd survival circuit C (JSC-C) gelopen. Dit was 12 november in Vollenhove. Er schijnt een lekker zonnetje als de jongens vertrekken. Het parcours heeft pittige hindernissen en met veel koud water is de run redelijk zwaar. Vooral Hugo heeft het moeilijk. Maar de kanjer loop hem wel uit.

Ariët en Morris hebben hun laatste Mountainbike clinic gereden bij de Radstake in Varsseveld. Een groot spektakel, waarbij ook een MBtocht voor de volwassenen en een heuse BMX baan in de zalen.

Veel prominente Raborenners zijn present, wat de clinic bijzonder maakt.
Nas een goede warming up een hele serie oefeningen en een heuse tocht zijn onze stoere kinders een medaille en een prachtige ervaring rijker.

IK heb de laatste tijd veel getraind. Survivallen is geïntensiveerd, want Beltrum komt er weer aan. de lange duurlopen heb ik weer opgepikt, en dan het liefst over akkers, weilanden en langs/door sloten. Voor de Run in Beltrum is ook het parcours bouwen weer begonnen dus de komende zaterdagen ben ik onder de pannen.
Samen met Bram overigens want die loopt zijn Maatschappelijke stage bij de Stichting Survival Beltrum.
Loopwedstrijden heb ik even uit de agenda geschrapt want daar heb ik nu even geen tijd voor.

Mian is ook lekker aan het sporten en met de djembé in de weer.

Dit doen we naast alle andere lopende zaken van ons drukke huishouden.
We gaan dus in volle vaart en met gierende banden het jaar uit.
(hopelijk niet te letterlijk)

Wouter