Alle berichten over

Planning

  • 13-10 Berg en Dal ultra 60 km
  • 21-10 Survivalrun Neede *
  • 28-10 Devilstrail Nijmegen
  • 10-11 Haarlerbergtrail
  • 09-12 Borculotrail
  • * ingeschreven

Survivalruns

Survivalruns

Records van Wouter

Snelste tijd op

9,7 km: 38:04 Kl. Haarloop 2010

15 km: 1:00:16 7heuvelen 2009

10 mile: 1:06:04 Diepe Hel 2009

Halve: 1:31 Vlissingen 2009

30 km: 2:13:18 Rotterdam 2010

Marathon: 3:09:03
(Rotterdam, 11-04-2010)

50 km: 4:19:19 Rondje Voorne

100 km in hardloop4daagse 2016
7 uur 34 min


Cross

12 km: 54:26
15 km: 1:06
7,5 km: 31:04

Wikwiheba eind 2008

Wikwiheba begin 2008

Ga voor meer hardloopnieuws naar:

zondag 20 mei 2012

BZC Nederlands kampioen Waterpolo

BZC is vanmiddag Nederlands kampioen waterpolo geworden in een bloedstollend spannende wedstrijd in het afgeladen thuiszwembad het Timpke in Borculo.

Het was de allesbeslissende wedstrijd van een serie van 3 tegen Donk uit Gouda.
Beiden hadden 1 wedstrijd gewonnen en vandaag zou de beslissing vallen.
Nadat het de eerste twee periodes gelijk op gaan, neemt BZC aan het eind van de 2e periode met 7-5 afstand. Het gaat er hard aan toe, Jeroen Kuilman van BZC moet het bad tijdelijk verlaten vanwege een hevig bloedende wenkbrauw. Hij komt terug en speelt verder, nadat deze gehecht is. In de derde periode loopt het verschil op tot 4 punten 10-6, maar Donk komt toch nog terug.
In de laatste periode brengt Donk het verschil terug tot 1 (11-10). De emoties lopen op, de coach van de tegenstander krijgt een rode kaart en moet het bad verlaten onder luid gejoel van het publiek. Verscheidene spelers van beide ploegen worden met 3 persoonlijke fouten definitief uit de wedstrijd gestuurd. Het publiek staat op de banken en schreeuwt de ploeg naar voren. Met succes, BZC maakt het af met een klinkende 15-10 overwinning.
De coach, de staf en de champagne, allen gaan te water en het is nog lang onrustig.

Wat een zinderende afsluiting van het Polo seizoen.
Zie bericht en reportage van NOS

Wouter

Eiberrun 2012

Het is me erg meegevallen.
De 10 mijl van de eiberrun gingen boven verwachting goed.
Nadat de afgelopen weken de trainingen niet wilden vlotten, ben ik zonder een tijd in mijn hoofd van start gegaan. Ik heb lekker op gevoel gelopen en helemaal geen last gehad van de warmte en het benauwde weer. De eerste ronde ging in 34 half en voor de 2e ronde hoopte ik niet te veel te verliezen. 1:12 zou mooi zijn. maar het tempo bleef goed. Rond km 12 komt Emiel mij achterop, tot in het dorp lopen we samen op, waarna Emiel net even eerder over de finish gaat. Hij verslaat me met netto 2 seconden.
Ik ben echter zeer tevreden met mijn 1:10.
Ik zie in het finishvak velen die het erg zwaar hebben gehad, waaronder Tom die veel last van de warmte heeft gehad. Frank komt over de finish in 1:17 zeer verdienstelijk daar hij op km 7 er al helemaal door zat en moet wandelen, en dan toch de tweede ronde nog uitlopen. Karakter hoor!

Zo ook Bert die na een knieblessure zijn eerste wedstrijdje gelopen heeft. Hij loopt de 5 mijl in een verdienstelijke 33 minuten, daar kijken veel anderen jaloers naar.
Jos is zijn vader een aantal minuten voor, dus daar ligt een uitdaging voor de toekomst.

Het mooiste van deze loop is de gezelligheid en het ophalen van alle contacten, Daarvoor had het geen beter weer kunnen zijn.


Wouter

donderdag 17 mei 2012

Eiberrun

Na een wat vervelende tijd met verkoudheid, griep waarin ik helemaal niet heb gelopen en daarnaast lange drukke dagen voor het werk, ben ik nu weer een aantal weken aan het trainen. Het tempo is er behoorlijk uit. De balans inspanning en rust ligt nog teveel bij rust. Maar zondag ga ik sinds een hele tijd weer een wedstrijdje lopen. De Eiberrun in Eibergen over 10 EM. Er is geen top tijd te verwachten, ik ga rustig lopen, tijd is niet belangrijk. Morgen ga ik nog wel een stukje lopen en voor de rest rust. Ben erg benieuwd hoe het zondag gaat. Wouter