Alle berichten over

Planning

  • 13-10 Berg en Dal ultra 60 km
  • 21-10 Survivalrun Neede *
  • 28-10 Devilstrail Nijmegen
  • 10-11 Haarlerbergtrail
  • 09-12 Borculotrail
  • * ingeschreven

Survivalruns

Survivalruns

Records van Wouter

Snelste tijd op

9,7 km: 38:04 Kl. Haarloop 2010

15 km: 1:00:16 7heuvelen 2009

10 mile: 1:06:04 Diepe Hel 2009

Halve: 1:31 Vlissingen 2009

30 km: 2:13:18 Rotterdam 2010

Marathon: 3:09:03
(Rotterdam, 11-04-2010)

50 km: 4:19:19 Rondje Voorne

100 km in hardloop4daagse 2016
7 uur 34 min


Cross

12 km: 54:26
15 km: 1:06
7,5 km: 31:04

Wikwiheba eind 2008

Wikwiheba begin 2008

Ga voor meer hardloopnieuws naar:

maandag 5 november 2012

2e Marathon van Rooi

Een mailtje van Henry, een loopmaat van mij maakte mij erop attent. Een jubileum marathon vanwege het 45-jarig bestaan van Fortuna'67 in St. Oedenrode. Nu ben ik de beroerdste niet en heb me dus ingeschreven om samen met Henry deze marathon te lopen. Gisteren dus op tijd in de auto richting St. Oedenrode vertrokken. Bij binnenkomst kwam ik direct Henry tegen. We hadden elkaar al een tijd niet gezien dus was het gezellig bijkletsen. Het werd me al snel duidelijk dat hij supergoed getraind had en dat kon ik niet zeggen. Ik heb de afgelopen maanden een blessure en een ingreep gehad. Ook Pim, Mark, Alma en Peter zijn van de partij, een hele club die ik ken van de Hardloop4daagse. Ik start met Henry en spoedig hebben we een lekker tempo te pakken van rond de 4:45. Het parcurs bestaat uit 2 ronden in de vorm van een 8. Vrijwel geheel door het buitengebied met asfalt,zandpaden, puinpaden, klinkerwegen en glibberpaden. Het is duidelijk een thuiswedstrijd voor Henry, want hij heeft voor iedereen langs het parcours een vrolijke opmerking. Eigenlijk gaat het een tikkeltje te hard voor mij, maar het is wel erg gezellig dus ik blijf lekker met Henry mee lopen. Dat ga ik later in de wedstrijd zwaar bekopen. Tot de helft gaat het nog goed en dan moet ik hem laten lopen. Henry loopt soepeltjes verder terwijl ik het tempo niet kan vasthouden. Dan begint het te regenen, het is koud het tempo gaat eruit en het wordt zwaar. Maar ik weiger te wandelen en blijf stug doorlopen. De regen gaat later over in een miezerregen, maar het is niet zo koud meer. Als ik St. Oedenrode weer inloop moet ik nog 5 km. Ze hebben hier zelfs een heus kasteel compleet met ronde torens en kantelen. Aan het andere eind van het het dorp loop ik nog verkeerd, maar uiteindelijk komt de finish in zicht. Ondanks alles vond ik het een mooie loop. Mark blikt eerste geworden te zijn.Proficiat Mark. Ook Pim gefeliciteerd, Hi is eerste in zijn categorie geworden. Alma loopt net boven de 4 uur, ook een knappe prestatie. Na nog wat met de mannen te hebben gedronken rijd ik tevreden weer naar huis. Wouter

Survivalrun Neede

Alweer meer dan 2 weken geleden is het dat ik de survivalrun van Neede heb gelopen. Het BSC parcours was 7 km lang met zo'n 30 hindernissen. Het weer werkte goed mee, fis in de ochtend en lekker in de loop van de morgen en het water was minder koud dan vorig jaar. Samen met Herbert heb ik de run rustig gelopen. De hindernissen waren goed te doen, al is het bij de hofmaatvijver altijd even doorbijten; 3 maal achter elkaar het water door en dan door de eindhindernis die op een meter of 5-6 boven het water hangt. Hans, Itamar en frank hebben uitstekend gelopen en waren veel sneller dan Herbert en ik. Maar het bandje bleef behouden. Na een lekkere douche heb ik nog een tijdje staan nagenieten bij de eindhindernis. Daarna ben ik met een goed gevoel en nagenietend naar huis gefietst. mvg Wouter