Alle berichten over

Planning

  • 13-10 Berg en Dal ultra 60 km
  • 21-10 Survivalrun Neede *
  • 28-10 Devilstrail Nijmegen
  • 10-11 Haarlerbergtrail
  • 09-12 Borculotrail
  • * ingeschreven

Survivalruns

Survivalruns

Records van Wouter

Snelste tijd op

9,7 km: 38:04 Kl. Haarloop 2010

15 km: 1:00:16 7heuvelen 2009

10 mile: 1:06:04 Diepe Hel 2009

Halve: 1:31 Vlissingen 2009

30 km: 2:13:18 Rotterdam 2010

Marathon: 3:09:03
(Rotterdam, 11-04-2010)

50 km: 4:19:19 Rondje Voorne

100 km in hardloop4daagse 2016
7 uur 34 min


Cross

12 km: 54:26
15 km: 1:06
7,5 km: 31:04

Wikwiheba eind 2008

Wikwiheba begin 2008

Ga voor meer hardloopnieuws naar:

dinsdag 14 oktober 2008

Drukke tijden thuis

Het zijn drukke tijden thuis.
Mian is per 1 september begonnen met werken, de kinderen gaan weer naar school en in huis hebben we 2 verbouwingen opgestart, zodat straks de kinderen allen een eigen kamer hebben.
Ik blijf in de tijd die over is lekker lopen zonder een schema te volgen.

Eind september heb ik weer een schema opgepakt met als doel de Zuiderzeemarathon van Urk naar Zwolle op 22 november.

Drukke weken en overvolle weekenden maken dat ik op dit moment nog niet weet of ik het ga redden.
Het is de bedoeling om het weblog weer te gaan bijhouden.

mvg

Wouter

Wat vliegt de tijd, terugblik op de zomer

ik realiseer me dat ik al een hele tijd niets meer op mijn blog heb geschreven. Niet omdat er niets gebeurd is, integendeel. Het is een hectische en drukke periode geweest.
Ik zal kort een overzichtje geven van de afgelopen maanden.


19 juli weer een marathon gelopen in de prachtige omgeving van Diever.
Dit was de 3e marathon in 3 maanden.
We zouden met het hele gezin gaan, een weekendje kamperen, maar het weer was zo slecht dat ik die zaterdagmiddag alleen naar Diever ben gereden. Onderweg regende het zo hard dat er op de snelweg slechts met 80 km/uur gereden kon worden. Gaandeweg werd de regen minder en net na de start was het droog. De start is om 17.00 uur en net buiten het dorp gesitueerd en waar een ronde van 10km is uitgezet. De mensen van de 10, 20 en 30km starten direct op dit parcours, terwijl de start van de marathonners eerst een ronde van 2 km door het dorp moesten lopen om daarna 4 maal de ronde van 10 km af te leggen. al gedurende de eerste ronde kwam de zon door en was het weer perfect. De eerste ronde gaat lekker maar eigenlijk iets te snel, wat ik in de laatste ronde moet bekopen. Gezien het feit dat ik reeds 2 marathons heb gelopen in de afgelopen 2 maanden ben ik met de tijd van 3 uur en 38 minuten tevreden.

Uitrusten

In de weken na de marathon heb ik lekker rustig aangedaan en heb ik me meer op mijn nieuwe baan gericht.
In augustus was het vakantie tijd, eerst naar Voorthuizen op een kleine camping. Hier ben ik weer begonnen met loopjes in de bossen in de omgeving.
Na een week zijn we vertrokken naar Zorgvlied in drenthe gelegen aan de rand van het drents-friese wold nationaal park.
Een prachtig gebied voor dagtochten, wandelingen, fietsen en natuurlijk hardlopen.

Eén avond na het eten vertrokken voor een loop, het ging heerlijk en de bossen en zandversuivingen zijn prachtig.
Op een gegeven moment ben ik echter de richting kwijt. het wordt donker en alle bomen lijken op elkaar. De ANWB-paddestoelen wijzen naar de verschillende plaatsen in de omgeving maar niet naar Zorgvlied. Ik kies een richting en blijf lopen tot op een paddestoel Wateren aangegeven wordt. Dat is de goede richting en ik ben er zo'n 6 km van verwijderd.
Het fietspad gaat door donkere bossen en het is heel stil om me heen. Ik geniet van de stilte en het lopen in het duister. Ik ben inmiddels echte al meer dan 1,5 uur onderweg en besef dat Mian mogelijk ongerust zal worden. het is namelijk al kwart voor 10. eindelijk bereik ik wateren waarna het nog een kleine 5 km naar de camping is.
Dicht bij de camping komt Mian me tegemoet fietsen. ze was inderdaad wat ongeruszt geworden. Begrijpelijk maar de loop van 2,5 uur was wel een hele mooie.

Het na jaar staat voor de deur. een periode met veel lopen.

mvg
Wouter