Voorlopen survival run Beltrum 2014

De voorbereiding is geweest met nog een week te gaan heb ik vandaag met nog een groot aantal survivalaars de run in Beltrum voorgelopen.

De voorbereiding is niet optimaal geweest.
Doordat ik voor mijn werk veel weg was, is het trainen er grotendeels bij in geschoten. Het wordt meer dan andere jaren een uitdaging om Beltrum tot een goed einde te brengen.

Het is de 25e editie van de run in Beltrum. Het parcours is iets aangepast en ook iets langer dan voorgaande jaren.
We moeten over veel maisland en andere zware ondergronden en regelmatig het water door. Gelukkig ging het me vandaag wel goed af, dit geeft vertrouwen voor de run van volgende week.
Afgelopen weken is er druk gebouwd aan de meer dan 60 hindernissen waaruit het parcours bestaat. Ik heb ook geholpen, mooi werk, altijd erg gezellig en lekker bezig zijn in de buitenlucht.

Volgende week een verslagje van de run.

Wouter

7 heuvelen loop

Het is alweer ruim een maand geleden dat ik de 7 heuvelenloop heb gelopen.
Een van de weinige wedstrijden dit najaar, doordat ik het erg druk heb gehad en weinig getraind.

Ik loop de wedstrijd op gevoel en de kilometers vliegen voorbij. De hellingen gaan lekker, het afdalen in de laatste kilometers gaat niet voluit vanwege een onwillig linker bovenbeen. Maar de tijd van 1:01 ben ik derhalve meer dan tevreden.

Komende maand is gericht op de survival: de runs in Dinxperlo en Beltrum

mvg

Wouter