Alle berichten over

Planning

  • 13-10 Berg en Dal ultra 60 km
  • 21-10 Survivalrun Neede *
  • 28-10 Devilstrail Nijmegen
  • 10-11 Haarlerbergtrail
  • 09-12 Borculotrail
  • * ingeschreven

Survivalruns

Survivalruns

Records van Wouter

Snelste tijd op

9,7 km: 38:04 Kl. Haarloop 2010

15 km: 1:00:16 7heuvelen 2009

10 mile: 1:06:04 Diepe Hel 2009

Halve: 1:31 Vlissingen 2009

30 km: 2:13:18 Rotterdam 2010

Marathon: 3:09:03
(Rotterdam, 11-04-2010)

50 km: 4:19:19 Rondje Voorne

100 km in hardloop4daagse 2016
7 uur 34 min


Cross

12 km: 54:26
15 km: 1:06
7,5 km: 31:04

Wikwiheba eind 2008

Wikwiheba begin 2008

Ga voor meer hardloopnieuws naar:

zondag 19 februari 2017

Eindelijk een Kliniek voor Atsiepoe

Toen wij in de zomer van 2016 in Atsiekpoe in Ghana waren zijn we heel gastvrij ontvangen in het dorp. Voor ons was het heerlijk onthaasten in het dorp waar geen auto kan komen.

Natuurlijk kleven er ook nadelen aan het wonen aan de rivier, zonder de vele gemakken van de westerse maatschappij.
Eén van die nadelen is dat het dichtstbijzijnde ziekenhuis aan de overkant van de rivier is. Met bloedspoed kun je er in een half uur zijn, als je het kunt betalen.
Stepping Stones For Africa helpt de plaatselijke bevolking om hun ideeën te realiseren.
In samenwerking met Jolinaiko Eco Tours en de gemeenschap van Atsiekpoe is al een goed begin gemaakt voor de ‘groene’ kliniek voor Atsiekpoe en Vome.
De fundering is al gegraven en de plannen zijn doorgesproken. Maar er is natuurlijk geld nodig.
Allereerst is er geld nodig voor een baksteenfabriekje zodat er een degelijk gebouw kan worden neergezet dat weerbestendig is en goed schoon gehouden kan worden.
Graag doe ik daarom een oproep om te helpen met de crowdfunding hiervoor.

Voor ons is het een kleine bijdrage, voor hun maakt het een wereld van verschil. Een kliniek kan het leven redden van een moeder en kind tijdens de bevalling, basishulp verlenen aan meer dan 3000 mensen, voorlichting geven over hygiëne en gezondheid, hulp voor ouderen, enz.

De bevolking van Atsiekpoe en Vome doet zelf veel van het werk en brengt 20% van de benodigde fondsen op. De rest van het geld zal afkomstig zijn van giften via crowdfunding.

Als de kliniek klaar is garandeert de Ghanese overheid dat er medische apparatuur en goed opgeleid personeel komt, dat ook door de overheid betaald wordt.

Bovendien wordt het een eco-vriendelijk gebouw, met zonnepanelen en compost toiletten. En er worden bomen omheen geplant voor schaduw en de nodige CO2 compensatie.

Doneer met Ideal aan het baksteenfabriekje, klik hier
of
Doneer met PayPal voor de kliniek, klik hier


woensdag 1 februari 2017

Foto's van Wikwiheba Mwana januari 2017


Niyonkuru zoals hij thuis dagelijks rondkroop.
Aan zijn lot overgelaten omdat de ouders moeten werken en hij niet kan meehelpen in het gezin.
Niyonkuru krijg aandacht, eten, hygiëne en fysiotherapie.
Alleen al door de erkenning en schone kleren heeft hij al een meer menswaardig bestaan.
Sommige kinderen wonen thuis en komen alleen voor fysiotherapie.

Lopen en rechtop staan lijkt zo gewoon, maar als je het niet kunt ben je zeker in een land als Rwanda erg gehandicapt.

We zijn blij dat Médiatrice en de rest van Wikiheba Mwana (Houd hoop kindje) zulk goed werk kunnen doen.
Ieder kind heeft recht op respect, steun, hoop en ontwikkeling.

vrijdag 20 januari 2017

Update uit Rwanda

Het gaat goed in Rwanda!
Het is echt prachtig om te zien. Médiatrice heeft met de rest van het bestuur van Wikwiheba Mwana een succes gemaakt. Ze heeft nu internationale sponsoren en mooie voorzieningen voor de kinderen.
Zo is er dit jaar een Special Olympics dag gehouden.

 
 

Het huis, de sanitaire voorzieningen en de keuken zijn opgeknapt.

Er zijn speeltoestellen gekomen en/of opgeknapt.
Zowel buiten als binnen.
Alle kinderen kunnen naar school en hebben de hulpmiddelen die ze nodig hebben. Medicatie, proteses, operaties of rolstoelen.

Voor Médiatrice zelf was het een bewogen jaar. Ze verloor haar zoon van 26, die overleed tijdens een epileptische aanval. Ze werd oma van een prachtige kleinzoon (ze heeft ook een kleindochter van 3 jaar). Maar ze kreeg ook te horen dat ze ongeneeslijk ziek is. Hepatitis C.

Ook heeft de regering besloten dat er te veel opvanghuizen zijn en dat de ouders zelf voor hun gehandicapte kinderen moeten zorgen. Dit lijkt een nobel streven, maar praktisch gaat dat betekenen dat er weer veel kinderen worden weggestopt, niet worden behandeld, geen scholing of toekomstmogelijkheden krijgen. Rwanda heeft geen gehandicapten vervoer, speciaal onderwijs of zorgvergoeding. Dus een gehandicapt kind is een grote belasting voor een arm gezin.

Wikwiheba Mwana ("houd hoop kind") probeert hoop te houden voor de toekomst. Ze hebben zoveel bereikt, dat zijn ze niet van plan om weer af te breken. Dat betekent dus veel praten met ambtenaren, veel gelobby en hard vechten voor de gehandicapte kinderen op het platteland.

We wensen Médiatrice en de rest van het bestuur heel veel succes en doorzettingsvermogen en we blijven hun natuurlijk steunen in hun fantastische werk.



Hugo de lucht in

Eind vorig schooljaar heeft Hugo met een paar klasgenoten de Energy Challenge gewonnen.

De prijs was een ballonvaart!

Nadat de vaart eerder was uitgesteld ging het in januari echt gebeuren.
In een bevroren weiland buiten Laren ging de vaart van start.

  
Het was prachtig (koud) weer zodat er goed uitzicht was.
Helemaal tot Duitsland. 
Na de zachte landing werd er samen opgeruimd en werd Hugo "Luchtbaron van Borculo".
Een onvergetelijke ervaring!