Alle berichten over

Planning

  • 13-10 Berg en Dal ultra 60 km
  • 21-10 Survivalrun Neede *
  • 28-10 Devilstrail Nijmegen
  • 10-11 Haarlerbergtrail
  • 09-12 Borculotrail
  • * ingeschreven

Survivalruns

Survivalruns

Records van Wouter

Snelste tijd op

9,7 km: 38:04 Kl. Haarloop 2010

15 km: 1:00:16 7heuvelen 2009

10 mile: 1:06:04 Diepe Hel 2009

Halve: 1:31 Vlissingen 2009

30 km: 2:13:18 Rotterdam 2010

Marathon: 3:09:03
(Rotterdam, 11-04-2010)

50 km: 4:19:19 Rondje Voorne

100 km in hardloop4daagse 2016
7 uur 34 min


Cross

12 km: 54:26
15 km: 1:06
7,5 km: 31:04

Wikwiheba eind 2008

Wikwiheba begin 2008

Ga voor meer hardloopnieuws naar:

woensdag 1 juli 2015

Veluwezoomtrail 2015

Ik was er nog nooit toe gekomen om de veluwezoomtrail te lopen. Dus een halfjaar geleden me enthousiast ingeschreven. Dit jaar is er zelfs een 2 daagse met op zaterdag een 10 km en een 25 km en op zondag 55 km.
Van het voornemen om hier naar toe te trainen is helaas niets terecht gekomen, ik heb een hle matige voorbereiding gehad door allerlei omstandigheden. Maar je weet het niet als je het niet probeert.
Het startgebied bij het bezoekerscentrum van Natuurmonumenten bij Rheden is gezellig. ik spreek verschillende loopkennissen, zoals Bas, Katrien en Frits. Om 10:00 uur gaat het van start voor de eerste 10 km.
Ik start met Bas en we lopen rustig ons rondje. het parcours is pittig maar prachtig met de mooie uitzichten over de hei en de tracks door de bossen.

Na deze "warming-up" lekker  een paar uur zoet brengen door in het zonnetje relaxen en gezellig met andere lopers te praten. Het is inmiddels wel behoorlijk warm.
Om half 2 gaan we van start voor de 25 km. De eerste 9 km is het zelfde rondje van vanmorgen en daarna worden we op de route van de 18 km geleid. Een noodgreep, er zijn pijlen verdwenen.
Al met al lopen we zo zo'n 27 km. De route volgt weer een groot deel van de route van die morgen. Dit is wel jammer, maar het is niet anders. Ik heb het ondertussen ontzettend warm en het klimmen gaat helemaal niet. Na 15 km moet ik al regelmatig wandelen.
Ik neem op dat moment het besluit om de zondag niet te starten op de 55 km.
Als die 25 km al zo moeilijk gaan dan vind ik het niet verstandig om op die lange afstand te starten.
Zaterdagavond is er een pasta party in het nabij gelegen hotel.
Net als de zaken rond de run is ook dit prima verzorgd, en ondanks de teleurstelling dat ik zondag niet zal lopen ben ik toch tevreden. Ik zie het als een goede training .
Inmiddels heb ik me alweer voor een aantal andere evenementen ingeschreven.
Lekker Trailen.

Wouter