BZC Nederlands kampioen Waterpolo

BZC is vanmiddag Nederlands kampioen waterpolo geworden in een bloedstollend spannende wedstrijd in het afgeladen thuiszwembad het Timpke in Borculo.

Het was de allesbeslissende wedstrijd van een serie van 3 tegen Donk uit Gouda.
Beiden hadden 1 wedstrijd gewonnen en vandaag zou de beslissing vallen.
Nadat het de eerste twee periodes gelijk op gaan, neemt BZC aan het eind van de 2e periode met 7-5 afstand. Het gaat er hard aan toe, Jeroen Kuilman van BZC moet het bad tijdelijk verlaten vanwege een hevig bloedende wenkbrauw. Hij komt terug en speelt verder, nadat deze gehecht is. In de derde periode loopt het verschil op tot 4 punten 10-6, maar Donk komt toch nog terug.
In de laatste periode brengt Donk het verschil terug tot 1 (11-10). De emoties lopen op, de coach van de tegenstander krijgt een rode kaart en moet het bad verlaten onder luid gejoel van het publiek. Verscheidene spelers van beide ploegen worden met 3 persoonlijke fouten definitief uit de wedstrijd gestuurd. Het publiek staat op de banken en schreeuwt de ploeg naar voren. Met succes, BZC maakt het af met een klinkende 15-10 overwinning.
De coach, de staf en de champagne, allen gaan te water en het is nog lang onrustig.

Wat een zinderende afsluiting van het Polo seizoen.
Zie bericht en reportage van NOS

Wouter

Eiberrun 2012

Het is me erg meegevallen.
De 10 mijl van de eiberrun gingen boven verwachting goed.
Nadat de afgelopen weken de trainingen niet wilden vlotten, ben ik zonder een tijd in mijn hoofd van start gegaan. Ik heb lekker op gevoel gelopen en helemaal geen last gehad van de warmte en het benauwde weer. De eerste ronde ging in 34 half en voor de 2e ronde hoopte ik niet te veel te verliezen. 1:12 zou mooi zijn. maar het tempo bleef goed. Rond km 12 komt Emiel mij achterop, tot in het dorp lopen we samen op, waarna Emiel net even eerder over de finish gaat. Hij verslaat me met netto 2 seconden.
Ik ben echter zeer tevreden met mijn 1:10.
Ik zie in het finishvak velen die het erg zwaar hebben gehad, waaronder Tom die veel last van de warmte heeft gehad. Frank komt over de finish in 1:17 zeer verdienstelijk daar hij op km 7 er al helemaal door zat en moet wandelen, en dan toch de tweede ronde nog uitlopen. Karakter hoor!

Zo ook Bert die na een knieblessure zijn eerste wedstrijdje gelopen heeft. Hij loopt de 5 mijl in een verdienstelijke 33 minuten, daar kijken veel anderen jaloers naar.
Jos is zijn vader een aantal minuten voor, dus daar ligt een uitdaging voor de toekomst.

Het mooiste van deze loop is de gezelligheid en het ophalen van alle contacten, Daarvoor had het geen beter weer kunnen zijn.


Wouter

Eiberrun

Na een wat vervelende tijd met verkoudheid, griep waarin ik helemaal niet heb gelopen en daarnaast lange drukke dagen voor het werk, ben ik nu weer een aantal weken aan het trainen. Het tempo is er behoorlijk uit. De balans inspanning en rust ligt nog teveel bij rust. Maar zondag ga ik sinds een hele tijd weer een wedstrijdje lopen. De Eiberrun in Eibergen over 10 EM. Er is geen top tijd te verwachten, ik ga rustig lopen, tijd is niet belangrijk. Morgen ga ik nog wel een stukje lopen en voor de rest rust. Ben erg benieuwd hoe het zondag gaat. Wouter

zeer verkouden

Ik ben al een hele tijd erg verkouden en grieperig.
Het is zo erg dat ik nu al 3 weken nauwelijks meer loop, al een wedstrijd en 2 survival runs heb afgezegd.
Ik ga nog niet lopen om te voorkomen dat ik elke keer weer terugval.
Ik hoop dat het gauw over is.

Wouter

Voor mezelf begonnen??

Gisteren kreeg ik het volgende SMSje van Hans:

"Ik wist dat Mian in Borculo werkt, maar wanneer ben jij in Borculo voor jezelf begonnen?"

waar ik niets van begreep, tot ik thuis onderstaande krantenberichtje las.




Misschien moet ik er voorlopig maar wegblijven.

Wouter

Pasen 2012

Vandaag waren de activiteiten verdeeld in 2 groepen:
de mannen en de vrouwen.
Nadat we gisteren samen met veel plezier naar de Daughters of Africa hebben gekeken. Kwam bij Ariët het idee op om ook met zo'n hoofd vol vlechtjes rond te gaan lopen.
Leuk bedacht, maar weet je hoeveel werk dat is?
Dus vandaag hadden we een moeder-dochter-dag. Na een gezamenlijke paasbrunch met "baked beans, bacon, tomatoes and eggs" werden de borstel, kam en klipjes tevoorschijn gehaald.
De mannen gingen buiten een balletje trappen.
's Middags gingen de heren op de fiets naar opa en oma in Ruurlo en bleven de dames vlechtjes maken. Na het avondeten was het klaar!

41 kleine lange vlechtjes, afgewerkt met een rood tape-je.

Tenslotte hebben de mannen zich nog een hele poos vermaakt met de oude racebaan van Wouter, maar ze hebben hem niet tot leven kunnen wekken. Leuk gespeeld, maar helaas reden de autootjes niet meer.
Verder natuurlijk de nodige paas-choco-eitjes gesnoept, eieren geverfd en van het mooie weer genoten.
>

Survivalrun Wesepe 2012

Om 9 uur stond Hans zoals afgesproken voor de deur. Bram moest nog snel zijn schoenen pakken en toen naar Wesepe voor de survival run aldaar.
Wesepe is altijd een leuke run. Pittig genoeg met 45 hindernissen op 7 km maar ook jeugd-vriendelijk met op de 5 km 35 hindernissen.
Eerst Hans, daarna Bram en daarna mocht ik starten.

De ochtend is koud maar als de mist optrekt wordt het met het lente zonnetje heerlijk.

Naast de gebruikelijke swing-overs, netten en touwen, was er ook een pittige combinatie hindernis waarbij je 2 maal onder om een houten plaat moet klimmen, een touw met in het midden een schijf, of een touw met halverwege een stuk gladde pijp wat het klimmen bemoeilijkt. Leuke hindernissen als een duiker met kindiep water, of een duiker waar je alleen in kikker stand doorheen kan, een grote tarzanzwaai over een beek waar toch velen midden in belanden.
Het mooie is dat we er alle drie ongeveer even lang over hebben gedaan en elkaar in de laatste en beste hindernis na de finish weer tegenkomen; de heet water tobbe.

Het is een welbestede zondag waar ik weer vele survival bekenden ben tegengekomen.

Wouter

sterren in de lente

Wat een heerlijke avond!
Het is pas eind maart en nu al dit heerlijke weer.
Hoewel het al bijna negen uur was toen ik vertrok was het nog heerlijk, gewoon in korte broek en een T-shirt. En de heldere hemel is prachtig met enkele stralende planeten schitterend tussen de sterren.
Vanavond weer eens het rondje Beekvliet_Galgenveld gelopen. Een 15,5 km lange route over bospaadjes en landweggetjes, meer dan uur hardlopen in de omgeving van Borculo zonder een mens tegen te komen.

De route is over het geheel genomen rustig en onverlicht, waardoor me vanavond de lichtvervuiling door kunstlicht extra opvalt. Natuurlijk van de stadjes in de omgeving die een schijnsel aan de horizon geven, maar ook de verlichte stallen en lantaarns bij de huizen. Ik kan me goed voorstellen dat nachtdieren hier last van hebben. Ook ik heb er tijdens het lopen last van; als je op zo'n licht afloopt kun je de omgeving en je weg niet meer goed onderscheiden. Het ruïneert je nachtzicht tijdelijk.

Desondanks een mooie training.
Komend weekend staat de survival run van Wesepe op het programma voor Bram en mij. Dat wordt weer een mooie strijd tegen de elementen.

Wouter

maandagavondtraining

Na de Achtkastelen loop in vorden van gisteren, had ik maandag nergens last van en daarom besloten om 's avonds lekker los te lopen.
Een uurtje door het Galgenveld volstaat hier.
Hiermee zijn de eerte km's voor deze week weer gemaakt.

Wouter

Achtkastelenrun Vorden

Zondag in Vorden is de jaarlijkse Acht Kastelenrun gehouden. Ik had hem in de planning staan, maar nog niet ingeschreven.

Zondagmorgen besloten om lopend naar Vorden te gaan (17 km) en aansluitend daar de halve marathon te lopen en afhankelijk van de fysieke staat waar ik in verkeer ook nog weer terug te lopen. Totaal 55 km. Natuurlijk gaan we niet voor een tijd, maar ik wil wel eens ervaren hoe ik daar op reageer.

Door omstandigheden ga ik een kwartier later van huis dan gepland. Het is lekker weer, een beetje mistig en rustig op de wegen.
Ik loop in een lekker tempo via Barchem, langs Kasteel Wientjesvoort naar Vorden.
Ik ko nog op tijd voor de na-inschrijving en moet dan nog een half uur wachten.
Daar wordt je behoorlijk stijf van, maar om kwart over 12 worden we weggeschoten.
Ik start rustig, maar toch valt het me niet mee. Heel geleidelijk loopt de snelheid terug, maar ik ga stug verder en loop de wedstrijd rustig uit. De tijd is uiteindelijk 1:55.

Het teruglopen naar huis bewaar ik voor een volgende keer. Ik regel een lift naar huis met Ton en Paul.
Ik ben wel tevreden dat ik vandaag 38 km heb gelopen. Volgende keer de aanloop naar het evenement wat rustiger lopen en meer overhouden voor de wedstrijd.
Zo blijft er steeds een uitdaging over.

Wouter