Alle berichten over

Planning

  • 13-10 Berg en Dal ultra 60 km
  • 21-10 Survivalrun Neede *
  • 28-10 Devilstrail Nijmegen
  • 10-11 Haarlerbergtrail
  • 09-12 Borculotrail
  • * ingeschreven

Survivalruns

Survivalruns

Records van Wouter

Snelste tijd op

9,7 km: 38:04 Kl. Haarloop 2010

15 km: 1:00:16 7heuvelen 2009

10 mile: 1:06:04 Diepe Hel 2009

Halve: 1:31 Vlissingen 2009

30 km: 2:13:18 Rotterdam 2010

Marathon: 3:09:03
(Rotterdam, 11-04-2010)

50 km: 4:19:19 Rondje Voorne

100 km in hardloop4daagse 2016
7 uur 34 min


Cross

12 km: 54:26
15 km: 1:06
7,5 km: 31:04

Wikwiheba eind 2008

Wikwiheba begin 2008

Ga voor meer hardloopnieuws naar:

donderdag 13 november 2014

Survivalrun Vollenhove

8 november, BSC survivalrun in Vollenhove, Veno in the wetlands.
Midden in de Noord-Oost polder wordt elk jaar weer een mooie run georganiseerd. Mijn volgende run na Neede.
Het is begin november en nog steeds mooi weer.
Dit keer ben ik zonder Bram want die heeft vandaag een polo wedstrijd.   Na de start gaat het eerst een park door met een aantal opwarmhindernissen en dan gaat het de polder in.
Door het droge weer van de afgelopen tijd is het niet erg modderig, maar de polder zou de polder niet zijn als er veel water in zit. Zoals een paar maal door een duiker onder de weg door, een meter hoog met 60 cm water erin en dat dan 15 meter lang. Verder loopt het parcours door een paar stallen waar hindernissen zijn opgebouwd en in een ervan is het boogschieten.
De run is perfect georganiseerd.
Ik zit lekker in mijn vel en de hindernissen gaan goed. verder zitten er behoorlijke loopstukken in over weilanden en akkers, maar ook over landweggetjes en bospaden.
Ik finish na 1 uur 23 minuten en ben er heel tevreden mee.

Ik voel me heel fit en heb de run zonder problemen doorstaan.

Voor Zondag staat de slingetrail in Wintersijk op het programma.
35 km door de grensstreek rennen. Heerlijk.

Wouter

Geen opmerkingen: