Alle berichten over

Planning

  • 13-10 Berg en Dal ultra 60 km
  • 21-10 Survivalrun Neede *
  • 28-10 Devilstrail Nijmegen
  • 10-11 Haarlerbergtrail
  • 09-12 Borculotrail
  • * ingeschreven

Survivalruns

Survivalruns

Records van Wouter

Snelste tijd op

9,7 km: 38:04 Kl. Haarloop 2010

15 km: 1:00:16 7heuvelen 2009

10 mile: 1:06:04 Diepe Hel 2009

Halve: 1:31 Vlissingen 2009

30 km: 2:13:18 Rotterdam 2010

Marathon: 3:09:03
(Rotterdam, 11-04-2010)

50 km: 4:19:19 Rondje Voorne

100 km in hardloop4daagse 2016
7 uur 34 min


Cross

12 km: 54:26
15 km: 1:06
7,5 km: 31:04

Wikwiheba eind 2008

Wikwiheba begin 2008

Ga voor meer hardloopnieuws naar:

zondag 18 januari 2015

Bosmarathon of minder Assen

Vandaag zondag 18 januari heb ik de 5e Bosmarathon in Assen gelopen.

Ik had zin om weer eens een lange afstand te lopen. Het voordeel van een georganiseerde wedstrijd is dat je niet alleen hoeft te lopen en door het wedstrijd element loop je net een tandje harder.

De Bosmarathon heeft een mooi concept.
Het is een ronde van 7 km en je kan zelf bepalen hoeveel rondes je gaat lopen.  De is uitgelint in het  het Asserbos en kruist geen doorgaande wegen. Hierdoor zijn er geen verkeersregelaars nodig. Na elke ronde kom je terug op de atletiek baan van AAC '61, waar de verzorgingstent is. Lekker kleinschalig en eenvoudig. Dat vind ik mooi. Ik denk dat er zo'n 150 deelnemers op de verschillende afstanden zijn. Op de marathon zijn er 24 deelnemers. Een aantal van deze lopers lopen wekelijks en die kom je op elke marathon tegen.

Het parcours is geheel onverhard, met grote modderige stukken, lekker crossen dus.
De start is op de atletiekbaan die we na 3 rondjes verlaten. Het parcours gaat op en neer door het bos en op verschillende plaatsen kun je je voorgangers en ook de mensen die achter je lopen goed zien.
Het is een gemend loofbos met ook naald bomen.
Het bos ligt tussen Assen en de rondweg. Regelmatig zie je een stukje van Assen, of van de rondweg. Het veld deelnemers valt al snel uit elkaar, door het beperkte aantal deelnemers zijn er eigenlijk geen groepjes waar ik bij kan aanhaken, maar dat vind ik prima.
Ik kom halverwege in 1:50 uur door. Na 4 rondes blijk ik op de eerste plaats te lopen, iets wat me niet vaak overkomt.
De laatste ronde krijg ik het zwaarder en ben ik blij met de fietser die de eerste loper begeleidt naar de finish. Die passeer ik in  3:44. Hier ben ik gezien de beperkte voorbereiding en het redelijk zware parcours zeer tevreden mee.

Na een heerlijke kop erwtensoep rijdt ik door de regen terug naar huis.


mvg

Wouter

2 opmerkingen:

Lon zei

Ben je ook als eerste geëindigd dan? Sowieso mooie prestatie.

Tjeerd Scheffer zei

Dag blogger,

Wij geven altijd zo hoog op over onze Leiden Marathon. Gewoon omdat wij er trots op zijn zo´n mooie loop te mogen organiseren in een mooie historische stad en een typisch Hollands decor.

De Leiden Marathon is ontstaan uit lopers. Nog altijd denken wij vanuit dat perspectief als wij beslissingen nemen. De toeschouwers zijn leuk voor de lopers en niet alleen voor die paar toppers. Nee, onze gastvrijheid hier in Leiden e.o. strekt zich uit naar iedere deelnemer.

En dan jij. Jij bent meer dan gemiddeld geïnteresseerd in een hardloopevenement. Jij beschrijft wat je ervaart, wat je meemaakt bij het hardlopen. Veel mensen genieten van jouw verhalen. Dat spreekt ons erg aan. Daarom willen wij jou van harte uit uitnodigen om eens te horen wat wij in Leiden gaan doen met de 25e editie en het NK Halve Marathon in huis.

Wij willen jou “Leiden” van binnenuit laten zien.
Waar is die start? Zo maar een plekje? Waar is de finish? Zomaar een plekje? Wie zijn dat nou, die mensen van de Leiden Marathon?

Wij pretenderen niet de mooiste te zijn, niet de grootste, maar wel gewoon een hele leuke...

Vind jij het leuk om bij ons op de koffie te komen? Collega-blogger Running Ronald (Ronald Meijer), is onze co-gastheer. Hij heeft al jaren “iets met Leiden”.

Ik nodig jou van harte uit om met jouw bloggenoten aan te schuiven bij onze lunch in het Koetshuis de Burcht op zondag 29 maart om 13.00 uur. Dan vertellen wij je wat en laten een en ander zien.

Ik zou het erg leuk vinden als je erbij zou zijn. Stuur even een mailtje ter bevestiging naar Cécile Burghouwt: cecile.burghouwt@marathon.nl.

Hopelijk tot de 29e.


Hartelijke groeten,

Tjeerd Scheffer
Leiden Marathon, voorzitter