Alle berichten over

Planning

  • 13-10 Berg en Dal ultra 60 km
  • 21-10 Survivalrun Neede *
  • 28-10 Devilstrail Nijmegen
  • 10-11 Haarlerbergtrail
  • 09-12 Borculotrail
  • * ingeschreven

Survivalruns

Survivalruns

Records van Wouter

Snelste tijd op

9,7 km: 38:04 Kl. Haarloop 2010

15 km: 1:00:16 7heuvelen 2009

10 mile: 1:06:04 Diepe Hel 2009

Halve: 1:31 Vlissingen 2009

30 km: 2:13:18 Rotterdam 2010

Marathon: 3:09:03
(Rotterdam, 11-04-2010)

50 km: 4:19:19 Rondje Voorne

100 km in hardloop4daagse 2016
7 uur 34 min


Cross

12 km: 54:26
15 km: 1:06
7,5 km: 31:04

Wikwiheba eind 2008

Wikwiheba begin 2008

Ga voor meer hardloopnieuws naar:

dinsdag 17 mei 2016

Hardloop 4 daagse Apeldoorn

Dit jaar voor de 15e keer.
Voor ons voor de 8e keer.
En voor iedereen laatste keer!

Jammer maar helaas.
We hebben weer een super weekend gehad.
Ondanks de kou (en een hagelbui) was het een gezellig en sportief weekend.

Wouter heeft heel goed gelopen en eindigde zelfs op de derde plaats in het klassement Mannen 50 van de 100 km lopers.

De kinderen hebben goed meegeholpen als vrijwilliger en supporter.
Hugo werd zelfs uitgeroepen tot super-vrijwilliger!

Vrijdag was het nog mooi weer.
Broodjes smeren voor de vrijwilligers.
Water, sportdrank of fruit, Hugo zorgt er voor.
Niet alleen voor papa, er wordt voor iedereen geklapt!

Wat een prachtige omgeving!
100 km in 7 uur en 34 minuten. Brons!


1 opmerking:

Lon zei

Nog steeds mooie tijden lopen dus. Zelfs gemiddeld sneller dan Rondje Voorne.