Alle berichten over

Planning

  • 13-10 Berg en Dal ultra 60 km
  • 21-10 Survivalrun Neede *
  • 28-10 Devilstrail Nijmegen
  • 10-11 Haarlerbergtrail
  • 09-12 Borculotrail
  • * ingeschreven

Survivalruns

Survivalruns

Records van Wouter

Snelste tijd op

9,7 km: 38:04 Kl. Haarloop 2010

15 km: 1:00:16 7heuvelen 2009

10 mile: 1:06:04 Diepe Hel 2009

Halve: 1:31 Vlissingen 2009

30 km: 2:13:18 Rotterdam 2010

Marathon: 3:09:03
(Rotterdam, 11-04-2010)

50 km: 4:19:19 Rondje Voorne

100 km in hardloop4daagse 2016
7 uur 34 min


Cross

12 km: 54:26
15 km: 1:06
7,5 km: 31:04

Wikwiheba eind 2008

Wikwiheba begin 2008

Ga voor meer hardloopnieuws naar:

zondag 20 mei 2012

Eiberrun 2012

Het is me erg meegevallen.
De 10 mijl van de eiberrun gingen boven verwachting goed.
Nadat de afgelopen weken de trainingen niet wilden vlotten, ben ik zonder een tijd in mijn hoofd van start gegaan. Ik heb lekker op gevoel gelopen en helemaal geen last gehad van de warmte en het benauwde weer. De eerste ronde ging in 34 half en voor de 2e ronde hoopte ik niet te veel te verliezen. 1:12 zou mooi zijn. maar het tempo bleef goed. Rond km 12 komt Emiel mij achterop, tot in het dorp lopen we samen op, waarna Emiel net even eerder over de finish gaat. Hij verslaat me met netto 2 seconden.
Ik ben echter zeer tevreden met mijn 1:10.
Ik zie in het finishvak velen die het erg zwaar hebben gehad, waaronder Tom die veel last van de warmte heeft gehad. Frank komt over de finish in 1:17 zeer verdienstelijk daar hij op km 7 er al helemaal door zat en moet wandelen, en dan toch de tweede ronde nog uitlopen. Karakter hoor!

Zo ook Bert die na een knieblessure zijn eerste wedstrijdje gelopen heeft. Hij loopt de 5 mijl in een verdienstelijke 33 minuten, daar kijken veel anderen jaloers naar.
Jos is zijn vader een aantal minuten voor, dus daar ligt een uitdaging voor de toekomst.

Het mooiste van deze loop is de gezelligheid en het ophalen van alle contacten, Daarvoor had het geen beter weer kunnen zijn.


Wouter

1 opmerking:

Geertje & Frank zei

Hoi Wouter, goed weer wat van je te horen. En fijn, dat het lopen ondanks alles toch best lekker ging. Groetjes, Appel