Alle berichten over

Planning

  • 13-10 Berg en Dal ultra 60 km
  • 21-10 Survivalrun Neede *
  • 28-10 Devilstrail Nijmegen
  • 10-11 Haarlerbergtrail
  • 09-12 Borculotrail
  • * ingeschreven

Survivalruns

Survivalruns

Records van Wouter

Snelste tijd op

9,7 km: 38:04 Kl. Haarloop 2010

15 km: 1:00:16 7heuvelen 2009

10 mile: 1:06:04 Diepe Hel 2009

Halve: 1:31 Vlissingen 2009

30 km: 2:13:18 Rotterdam 2010

Marathon: 3:09:03
(Rotterdam, 11-04-2010)

50 km: 4:19:19 Rondje Voorne

100 km in hardloop4daagse 2016
7 uur 34 min


Cross

12 km: 54:26
15 km: 1:06
7,5 km: 31:04

Wikwiheba eind 2008

Wikwiheba begin 2008

Ga voor meer hardloopnieuws naar:

zondag 30 september 2012

Marathon Berlijn

Vandaag zat een wereldrecord er niet in. Met 2:04:37 loopt Mutai loopt wel de snelste tijd van dit jaar. De Kenianen zijn met de eerste 9 plaatsen heer en meester. Allen binnen de 2 uur 11 minuten. Mijn loopmaten Edwin, Daniel en Mariska konden deze heren niet helemaal bijhouden, maar Edwin verbetert wel zijn persoonlijk record met 2 minuten naar 3:17, gehaasd door Mariska, die ook een mooie 3:17 loopt. Een prachtige tijd Edwin, petje af. Voor Mariska was het een rustige marathon, de laatste lange duurloop voor het NK in Eindhoven over 2 weken. Daar gaat ze voor het podium. Daniël loopt met een tijd van 3:40 ook een prima marathon. Volgende week zijn Tom en ik aan de beurt. Dan treden we aan in de Kustmarathon van Zeeland. Niet de snelste marathon, wel een hele mooie. Ik heb er zin in. Vanwege de beperkte voorbereiding is het mijn bedoeling om het als een trainingsmarathon te lopen, lekker rustig. De vraag is of ik de beheersing kan opbrengen. We zullen het over een week weten. Wouter

Geen opmerkingen: