Alle berichten over

Planning

  • 13-10 Berg en Dal ultra 60 km
  • 21-10 Survivalrun Neede *
  • 28-10 Devilstrail Nijmegen
  • 10-11 Haarlerbergtrail
  • 09-12 Borculotrail
  • * ingeschreven

Survivalruns

Survivalruns

Records van Wouter

Snelste tijd op

9,7 km: 38:04 Kl. Haarloop 2010

15 km: 1:00:16 7heuvelen 2009

10 mile: 1:06:04 Diepe Hel 2009

Halve: 1:31 Vlissingen 2009

30 km: 2:13:18 Rotterdam 2010

Marathon: 3:09:03
(Rotterdam, 11-04-2010)

50 km: 4:19:19 Rondje Voorne

100 km in hardloop4daagse 2016
7 uur 34 min


Cross

12 km: 54:26
15 km: 1:06
7,5 km: 31:04

Wikwiheba eind 2008

Wikwiheba begin 2008

Ga voor meer hardloopnieuws naar:

vrijdag 27 september 2013

Trail by the sea Renesse

Westenschouwen, gelegen bij de Oosterschelde-kering en tevens de naam van het natuurgebied dat hier in de duinen ligt was vorige week het terrein waar de trail by the Sea werd georganiseerd.

Een prachtige 20 km lange route uitgezet in het gebied voert over de prachtige duinpaden, steile klimmetjes,  strand en de prachtige Zeepe-duinen halverwege.



Ik train tegenwoordig wekelijks bij Delta in Zierikzee. Er zijn dus een groot aantal clubgenoten die me hartelijk begroeten bij de start op de rotonde in Westenschouwen.













Ik weet niet zo goed wat ik momenteel aankan, dus ik ga op gevoel. Na een paar km over een betonpad komen we op het strand.

Geconcentreerd loop ik door het losse zand, tegen de tijd dat we het strand verlaten voel ik me uitstekend en trek lekker door, ondertussen genietend van de prachtige omgeving en het mooie weer. Ik passeer een mooi vennetje, dat ik ken van de trail in februari, hier komt de route op de terug weg ook weer langs. Het gaat heuvelop en dan weer steil naar beneden. Ook het grote bunkercomplex herken ik van de lange trail.

Ik kan het tempo goed vast houden, al is het toetje zwaar met nog een flink aantal hellingen. Na de finish voel ik me heel tevreden.


's Avonds gaan we met een grote groep lekker uit eten, om deze mooie dag af te sluiten.

Dit proeft naar meer. Ik ben intussen al verlekkerd aan het kijken naar de vele prachtige trails en ultra's.
Of te wel het gaat goed met me, en dat g ik zo houden.

mvg

Wouter


Geen opmerkingen: