Alle berichten over

Planning

  • 13-10 Berg en Dal ultra 60 km
  • 21-10 Survivalrun Neede *
  • 28-10 Devilstrail Nijmegen
  • 10-11 Haarlerbergtrail
  • 09-12 Borculotrail
  • * ingeschreven

Survivalruns

Survivalruns

Records van Wouter

Snelste tijd op

9,7 km: 38:04 Kl. Haarloop 2010

15 km: 1:00:16 7heuvelen 2009

10 mile: 1:06:04 Diepe Hel 2009

Halve: 1:31 Vlissingen 2009

30 km: 2:13:18 Rotterdam 2010

Marathon: 3:09:03
(Rotterdam, 11-04-2010)

50 km: 4:19:19 Rondje Voorne

100 km in hardloop4daagse 2016
7 uur 34 min


Cross

12 km: 54:26
15 km: 1:06
7,5 km: 31:04

Wikwiheba eind 2008

Wikwiheba begin 2008

Ga voor meer hardloopnieuws naar:

zondag 25 januari 2009

Het was weer druk

Een heel drukke week achter de rug en dat heb ik geweten.
Dinsdag t/m vrijdag elke avond bezet geweest. Dat hakte erin.
Zaterdagochtend mijn training in Lochem zelfs laten schieten.
Heb lekker rustig aangedaan en ben nu weer wat bijgetrokken.
Deze week nog wat rustige loopjes en dan zondag los voor de marathon in Apeldoorn.
www.midwintermaraton.nl
Stiekem heb ik net gekeken naar de 60 km van Texel, dat lokt toch wel,
Of ik dat aankan......

Wouter

Geen opmerkingen: