Judo examen

Maandag was het de beurt aan Hugo voor zijn Judo examen.
Gedurende een uur wordt techniek, reactievermogen en uithoudingsvermogen getest.

Hiervoor moeten ze allerlei oefeningen en technieken laten zien.
Deels gaat dit in onderlinge competitie waarbij de langzaamste steeds afvalt.
Hier gaat het om reactie snelheid en draaisnelheid. Zoals draaien van buik op de rug en omgekeerd of het rennen naar de overkant je laten vallen en op de rug of buik landen. Dit alles in hoog tempo.
De afvallers moeten aan de zijkant 30 keer opdrukken of 3 series van 5 buikspieroefeningen doen. Flink pittig voor de dames en heren.

De technieken als zweefrol en heupzwaai zijn behoorlijk spectaculair.

De Zweefrol.



Natuurlijk moeten er ook gevechten geleverd worden. Waarbij stevige houdgrepen niet ontbreken.


Het hoogte punt van het examen is het gevecht met de leraar.

In het begin lijkt het gevecht met de leraar kansloos .... .... uiteindelijk weet Hugo de winnende actie te maken.


Nadien kan Hugo een blauwe slip in ontvangst nemen, die op zijn oranje band genaaid zal worden.



Hugo goed gedaan.
Gefeliciteerd met je behaalde slip.


Wouter en Mian