Alle berichten over

Planning

  • 13-10 Berg en Dal ultra 60 km
  • 21-10 Survivalrun Neede *
  • 28-10 Devilstrail Nijmegen
  • 10-11 Haarlerbergtrail
  • 09-12 Borculotrail
  • * ingeschreven

Survivalruns

Survivalruns

Records van Wouter

Snelste tijd op

9,7 km: 38:04 Kl. Haarloop 2010

15 km: 1:00:16 7heuvelen 2009

10 mile: 1:06:04 Diepe Hel 2009

Halve: 1:31 Vlissingen 2009

30 km: 2:13:18 Rotterdam 2010

Marathon: 3:09:03
(Rotterdam, 11-04-2010)

50 km: 4:19:19 Rondje Voorne

100 km in hardloop4daagse 2016
7 uur 34 min


Cross

12 km: 54:26
15 km: 1:06
7,5 km: 31:04

Wikwiheba eind 2008

Wikwiheba begin 2008

Ga voor meer hardloopnieuws naar:

woensdag 4 mei 2011

Julianatoren en meer

De kinderen hebben 2 weken mei vakantie. Vorige week was Mian thuis en de deze week is de beurt aan mij.
Deze week heb ik dus vakantie na een heel drukke week om alles op tijd af te ronden op mijn werk.
Lekker een week allerlei klusjes doen, hardlopen en met de kinderen op stap.
De kinderen komen wat dat betreft goed aan hun trekken want ook de broer van Mian met zijun vrouw is over en hebben de kinderen vandaag meegenomen naar het klimbos in Enschede. Lekker klimmen en ravotten. Gisteren ben ik met 5 kinderen naar juliana toren geweest.




De kinderen hebben zich geweldig vermaakt en ik heb lekker relaxed kunnen genieten van het mooie weer.

Het lopen gaat ook steeds beter. Ik heb lekker gelopen de afgelopen dagen.

Wouter

Geen opmerkingen: