Alle berichten over

Planning

  • 13-10 Berg en Dal ultra 60 km
  • 21-10 Survivalrun Neede *
  • 28-10 Devilstrail Nijmegen
  • 10-11 Haarlerbergtrail
  • 09-12 Borculotrail
  • * ingeschreven

Survivalruns

Survivalruns

Records van Wouter

Snelste tijd op

9,7 km: 38:04 Kl. Haarloop 2010

15 km: 1:00:16 7heuvelen 2009

10 mile: 1:06:04 Diepe Hel 2009

Halve: 1:31 Vlissingen 2009

30 km: 2:13:18 Rotterdam 2010

Marathon: 3:09:03
(Rotterdam, 11-04-2010)

50 km: 4:19:19 Rondje Voorne

100 km in hardloop4daagse 2016
7 uur 34 min


Cross

12 km: 54:26
15 km: 1:06
7,5 km: 31:04

Wikwiheba eind 2008

Wikwiheba begin 2008

Ga voor meer hardloopnieuws naar:

maandag 27 juni 2011

Budo examens

Eind van het schooljaar, dus weer tijd voor de halfjaarlijkse examens.
Mian deed dit keer geen examen, omdat ze zelf vond dat ze te weinig training gehad had. Het examen voor de blauwe band met extra streep zou op dit moment te zwaar zijn.
Hugo beet het spits af met zijn examen. Hij verdiende daarmee de bruine slip op zijn oranje band.


Een paar dagen later was Morris aan de beurt. Hij hoopte op een extra rode streep op zijn gele band. En na een uur hard werken was dat dan ook de beloning.


Ariët ging tenslotte voor een derde rode streep op haar oranje band. En ook dat lukte na een examen dat ruim 5 kwartier duurde.


Alle drie van harte gefeliciteerd! Jullie hebben goed je best gedaan.

2 opmerkingen:

Lon zei

Indrukwekkend. Mian pas op, ze halen je in!
Waarom is het ene pakje wit en het andere zwart?

Wouter en Mian zei

Wit is Judo, zwart is Kempo.