Alle berichten over

Planning

  • 13-10 Berg en Dal ultra 60 km
  • 21-10 Survivalrun Neede *
  • 28-10 Devilstrail Nijmegen
  • 10-11 Haarlerbergtrail
  • 09-12 Borculotrail
  • * ingeschreven

Survivalruns

Survivalruns

Records van Wouter

Snelste tijd op

9,7 km: 38:04 Kl. Haarloop 2010

15 km: 1:00:16 7heuvelen 2009

10 mile: 1:06:04 Diepe Hel 2009

Halve: 1:31 Vlissingen 2009

30 km: 2:13:18 Rotterdam 2010

Marathon: 3:09:03
(Rotterdam, 11-04-2010)

50 km: 4:19:19 Rondje Voorne

100 km in hardloop4daagse 2016
7 uur 34 min


Cross

12 km: 54:26
15 km: 1:06
7,5 km: 31:04

Wikwiheba eind 2008

Wikwiheba begin 2008

Ga voor meer hardloopnieuws naar:

zaterdag 20 februari 2010

De vorst voorbij

Prachtig weer vandaag.
Maar ik vind het jammer dat de sneeuw verdwenen is. Ik heb genoten van de lopen door de sneeuw en het prachtige witte landschap. Langs de beken, door de weilanden en het bos. Prachtig.

Maar met het zonnetje van vandaag was het ook wel weer heerlijk om met korte broek te lopen.
Het zonnetje scheen te mooi om binnen te blijven. Dus vanmiddag heb ik m'n schoenen aangetrokken en ben lekker een eindje gaan lopen.
Een klein rondje om even de spieren los te lopen. Het was lekker om de wind weer eens langs de benen te voelen. Onderweg nog een prachtige witte reiger gezien.

Morgen de Midwinter marathon in niet al te winterse omstandigheden.
Lekker genieten van het mooie weer op het mooie parcours.

Wouter

Geen opmerkingen: