Alle berichten over

Planning

  • 13-10 Berg en Dal ultra 60 km
  • 21-10 Survivalrun Neede *
  • 28-10 Devilstrail Nijmegen
  • 10-11 Haarlerbergtrail
  • 09-12 Borculotrail
  • * ingeschreven

Survivalruns

Survivalruns

Records van Wouter

Snelste tijd op

9,7 km: 38:04 Kl. Haarloop 2010

15 km: 1:00:16 7heuvelen 2009

10 mile: 1:06:04 Diepe Hel 2009

Halve: 1:31 Vlissingen 2009

30 km: 2:13:18 Rotterdam 2010

Marathon: 3:09:03
(Rotterdam, 11-04-2010)

50 km: 4:19:19 Rondje Voorne

100 km in hardloop4daagse 2016
7 uur 34 min


Cross

12 km: 54:26
15 km: 1:06
7,5 km: 31:04

Wikwiheba eind 2008

Wikwiheba begin 2008

Ga voor meer hardloopnieuws naar:

maandag 10 mei 2010

Eemmeerloop

Zaterdag de Eemmeerloop gelopen.
Een tocht van 50 km rond het randmeer bij Bunschoten-Spakenburg.
Er zijn 34 solo lopers vertrokken, 18 Duo lopers en 117 estafette teams.
Het was goed weer en een mooi parcours als je van vergezichten, polders, lange wegen en alleen lopen houdt.
Ik had geen begeleiding en heb dus de hele 50 km alleen gelopen. De estafette mensen lopen je in de eerste helft na elke wissel fris en fruitig voorbij, later is het veld verdeeld en wordt je nauwelijks nog ingehaald.
Uiteindelijk ben ik in 4 uur en 21 minuten gefinished waarmee ik in de middenmoot zit.
De echte ultralopers lopen wel een paar tandjes sneller. de winnaar had er 3 uur en 18 minuten voor nodig; toen had ik nog niet eens het marathon punt bereikt.
Voor mij is het een mooie lange duurloop training geweest en ik ben tevreden met het resultaat.
foto's volgen nog.

Wouter

Geen opmerkingen: