Alle berichten over

Planning

  • 13-10 Berg en Dal ultra 60 km
  • 21-10 Survivalrun Neede *
  • 28-10 Devilstrail Nijmegen
  • 10-11 Haarlerbergtrail
  • 09-12 Borculotrail
  • * ingeschreven

Survivalruns

Survivalruns

Records van Wouter

Snelste tijd op

9,7 km: 38:04 Kl. Haarloop 2010

15 km: 1:00:16 7heuvelen 2009

10 mile: 1:06:04 Diepe Hel 2009

Halve: 1:31 Vlissingen 2009

30 km: 2:13:18 Rotterdam 2010

Marathon: 3:09:03
(Rotterdam, 11-04-2010)

50 km: 4:19:19 Rondje Voorne

100 km in hardloop4daagse 2016
7 uur 34 min


Cross

12 km: 54:26
15 km: 1:06
7,5 km: 31:04

Wikwiheba eind 2008

Wikwiheba begin 2008

Ga voor meer hardloopnieuws naar:

zondag 16 mei 2010

Minder dan een week tot de hardloop4daagse

Vrijdag aanstaande is al de eerste etappe van de hardloop4daagse in Apeldoorn
We gaan lekker met vele andere lopers en hun gezinnen kamperen rond de atletiekbaan.
Hieronder het programma voor het Pinksterweekend.

Vrijdag 19.30 uur Afstand: 16,4 km Hoog Soeren

Zaterdag 11.00 uur Afstand: 20,4 km Het Leesten

Zaterdag 19.00 uur Afstand: 14,560 km De Groote Modderkolk / Loenen (Loenermark)

Zondag 10.00 uur Afstand: 8,400 km Park Berg en Bos Apeldoorn (tijdloop!)

Zondag 17.00 uur Afstand: 19,123 km Hoog Buurlo (Kootwijkerzand)

Maandag 11.00 uur Afstand 21,2 km Asselse heide

Wouter

1 opmerking:

Bjorn Paree zei

Het gaat weer gezellig worden !! Vele webloggers waaronder Ronnie, Janna, Martine, Ruud en Gert. Tevens komt de delegatie uit Aalsmeer ook weer en dit maal nog groter :-) Tot vrijdag,