Alle berichten over

Planning

  • 13-10 Berg en Dal ultra 60 km
  • 21-10 Survivalrun Neede *
  • 28-10 Devilstrail Nijmegen
  • 10-11 Haarlerbergtrail
  • 09-12 Borculotrail
  • * ingeschreven

Survivalruns

Survivalruns

Records van Wouter

Snelste tijd op

9,7 km: 38:04 Kl. Haarloop 2010

15 km: 1:00:16 7heuvelen 2009

10 mile: 1:06:04 Diepe Hel 2009

Halve: 1:31 Vlissingen 2009

30 km: 2:13:18 Rotterdam 2010

Marathon: 3:09:03
(Rotterdam, 11-04-2010)

50 km: 4:19:19 Rondje Voorne

100 km in hardloop4daagse 2016
7 uur 34 min


Cross

12 km: 54:26
15 km: 1:06
7,5 km: 31:04

Wikwiheba eind 2008

Wikwiheba begin 2008

Ga voor meer hardloopnieuws naar:

vrijdag 25 april 2008

Wereld Malaria dag

Vandaag is het Wereld Malaria dag.
Kijk maar eens naar dit stukje van het jeugdjournaal.
Of naar dit artikel in NRC.

Wij zijn vorige week al begonnen met het slikken van Lariam. Maar ik denk dat we toch ook onder een klamboe gaan slapen. Want zonder Malaria vind ik muggen al erg genoeg.

1 opmerking:

Lon zei

Je 'hotel' is mugvrij! De tuin wordt eens per twee weken gespoten (sorry niet erg biologisch). 's avonds zijn er buiten wel muggen, wij hebben eventueel DEET tegen bescherming. Uiteraard is er een klamboe aanwezig mocht je echt zekerheid willen.