Alle berichten over

Planning

  • 13-10 Berg en Dal ultra 60 km
  • 21-10 Survivalrun Neede *
  • 28-10 Devilstrail Nijmegen
  • 10-11 Haarlerbergtrail
  • 09-12 Borculotrail
  • * ingeschreven

Survivalruns

Survivalruns

Records van Wouter

Snelste tijd op

9,7 km: 38:04 Kl. Haarloop 2010

15 km: 1:00:16 7heuvelen 2009

10 mile: 1:06:04 Diepe Hel 2009

Halve: 1:31 Vlissingen 2009

30 km: 2:13:18 Rotterdam 2010

Marathon: 3:09:03
(Rotterdam, 11-04-2010)

50 km: 4:19:19 Rondje Voorne

100 km in hardloop4daagse 2016
7 uur 34 min


Cross

12 km: 54:26
15 km: 1:06
7,5 km: 31:04

Wikwiheba eind 2008

Wikwiheba begin 2008

Ga voor meer hardloopnieuws naar:

donderdag 9 april 2009

Opkomende volle maan, ondergaande zon

Vanavond is er een prachtige volle maan. Tijdens het lopen zag ik hem langzaam maar gestaag aan de heldere hemel klimmen.
Mooi om te zien hoe de maan heel groot en oranje achter de horizon vandaan komt om vervolgens in de klim steeds helderder en kleiner te worden.

Gisteren heb ik daarentegen in de ondergaande zon gelopen.
Op de kroondomeinen van Paleis 't Loo in Apeldoorn. Het kantoor waar ik werk ligt hier recht tegenover.
Prachtig gebied met gevarieerd bos van naaldbos tot beukenbos. Er zijn ook open gedeelten met heel veel bosbessen struikjes. Door de kleine heuvelruggen ontstaat er een prachtig geaccidenteerd terrein.


Verder zijn er Sprengen (kanalen die de water afvoer reguleren.

Verder is er naast het paleis het Loo ook nog het oude kasteel het Loo

.Kasteel het oude Loo.

Er lopen ook vele herten en zwijnen rond. Zo heb ik gisteren zeker 9 reëen gezien, prachtig.

Wouter

2 opmerkingen:

Lon zei

Je weet elke keer weer mooi te brengen. Ik zou er haast hard van gaan lopen.

Veel succes

Lon

Roel zei

Fijn dat je kort bij je werk ook kan gaan lopen.