Trainingsvrije week

Na de marathon van zondag ben ik elke avond bezet geweest.
Dus geen tijd gehad om te trainen, wat niet verkeerd was. Even wat rust voor de benen.
Dinsdag waren de bovenbenen wel wat stijf, maar verder heb ik geen last van de marathon. Vanavond moest het survivallen weer eens getraind worden.
Dus deze week is vrijwel trainingsvrij, terwijl volgens schema een intensieve zware week gepland is. Dit is door de marathon behoorlijk in de war geschopt. Dat schema pas ik wel weer aan, aan de volgende uitdagingen.

A.s. zondag is de volgende uitdaging, de schipbeek survivalrun in Bathmen, die ik samen met Hans ga lopen.

Wouter