Alle berichten over

Planning

  • 13-10 Berg en Dal ultra 60 km
  • 21-10 Survivalrun Neede *
  • 28-10 Devilstrail Nijmegen
  • 10-11 Haarlerbergtrail
  • 09-12 Borculotrail
  • * ingeschreven

Survivalruns

Survivalruns

Records van Wouter

Snelste tijd op

9,7 km: 38:04 Kl. Haarloop 2010

15 km: 1:00:16 7heuvelen 2009

10 mile: 1:06:04 Diepe Hel 2009

Halve: 1:31 Vlissingen 2009

30 km: 2:13:18 Rotterdam 2010

Marathon: 3:09:03
(Rotterdam, 11-04-2010)

50 km: 4:19:19 Rondje Voorne

100 km in hardloop4daagse 2016
7 uur 34 min


Cross

12 km: 54:26
15 km: 1:06
7,5 km: 31:04

Wikwiheba eind 2008

Wikwiheba begin 2008

Ga voor meer hardloopnieuws naar:

donderdag 27 oktober 2011

Kanjers voor kanjers

Onder deze titel worden clinics aangeboden om kinderen bekend te maken met de mountainbike sport. Omdat onze kinderen graag hard gaan en graag vies worden leek ons het wel leuk voor de niet-survivalaars: Morris en Ariët.
Een collega van mij doet dit soort trainingen vaker en dat had natuurlijk ook onze nieuwsgierigheid gewekt. In totaal zijn er 6 cursus-zondagen, maar de eerste 3 zijn al geweest. Toen wij in Zeeland waren was het mooi dichtbij, in Borculo. Maar nu moesten we naar Hoog-Keppel rijden.
De kids vonden het prachtig. Al was het om 9 uur nog wel vrij koud. Eerst een stukje door de bossen en velden, naar een grasveldje voor de warming-up. Toen nog een stuk van het parcours tot de pauze.
Sportdrank, cake en Robert Geessink!De wereldberoemde tour-de-France rijder en aanvoerder van de RABO-ploeg bleek een leuke jongeman die graag met de kids op de foto gaat.
Nog een uurtje oefenen met slalom en op de wip en heuveltraining in het bos.Prachtig!
Als klap op de vuurpijl krijgen ze een bidon met sportdrank en een stoere fietsbril van de RABO-bank en een bakje patat van Aviko. Kortom een onvergetelijke zondagochtend.'s middags naar Markelo voor een familiefeest waar onze karikaturen getekend werden.... maar dat is weer een ander verhaal.
Mian

2 opmerkingen:

Lon zei

Een verdiende bril en patat!
Volgend jaar tour de Faso?

Edwin zei

Hoi Wouter, natuurlijk van harte welkom zondag. Ik weet alleen nog niet zeker of het lukt. Moet nog even wat agendaproblemen oplossen. Je hoort nog!