Alle berichten over

Planning

  • 13-10 Berg en Dal ultra 60 km
  • 21-10 Survivalrun Neede *
  • 28-10 Devilstrail Nijmegen
  • 10-11 Haarlerbergtrail
  • 09-12 Borculotrail
  • * ingeschreven

Survivalruns

Survivalruns

Records van Wouter

Snelste tijd op

9,7 km: 38:04 Kl. Haarloop 2010

15 km: 1:00:16 7heuvelen 2009

10 mile: 1:06:04 Diepe Hel 2009

Halve: 1:31 Vlissingen 2009

30 km: 2:13:18 Rotterdam 2010

Marathon: 3:09:03
(Rotterdam, 11-04-2010)

50 km: 4:19:19 Rondje Voorne

100 km in hardloop4daagse 2016
7 uur 34 min


Cross

12 km: 54:26
15 km: 1:06
7,5 km: 31:04

Wikwiheba eind 2008

Wikwiheba begin 2008

Ga voor meer hardloopnieuws naar:

zaterdag 16 mei 2009

Training in Lochem

Vanmorgen met Peter en Jan in Lochem een pittige training afgewerkt.
Ton, Paul en Hans waren er niet, dus het bleef bij dit kleine groepje.
Het weer was prachtig, lekker zonnetje maar niet te warm.
We zagen nog een ree verscholen tussen het koren, prachtig gezicht, zo'n klein koppie dat net boven het gewas uitkomt.

morgen de eiberrun in Eibergen. Een populaire 10 mijls loop. Voor mij wordt het echter de eerste keer dat ik hem loop.
Ik had eigenlijk het idee om na de loop terug naar huis te lopen, maar waarschijnlijk zie ik daar vanaf om me niet te forceren voor Apeldoorn. We zien wel!

Wouter

Geen opmerkingen: