Wat kan een lichaam veel hebben!

Ik ben toch elke keer weer verbaasd hoe sterk een lichaam is.

Met de Hardloop4daagse ben ik een aantal keren behoorlijk diep gegaan.
Je voelt je dan moe en miserabel, kijkt uit naar de eindstreep.
Het verwonderlijke is dat eenmaal over de streep, het lichaam snel hersteld.
Zo ook in de hardloop4daagse. In enkele etappes had ik erg veel last van de warmte en moeite om op gang te komen. Dit was in de 3e en de 5e etappe gedurende de eerste 5 km. Na flink wat water te hebben gedronken, kwam het lichaam eindelijk op gang en kon ik de rest van de etappe goed uitlopen.
De laatste etappe op maandagmorgen, een halve marathon, was niet de zwaarste. Dit zou je misschien niet direct verwachten, maar het is wel zo geweest. Ik heb deze geheel op souplesse kunnen uitlopen en zelfs met een forse sprint kunnen afronden.

Ik ben erg verbaasd, dat ik nauwelijks stijve benen heb gehad.
Ik heb gisteren al weer een stuk gelopen en dit voelde goed.
Het lichaam is sterk en kan veel hebben, daarnaast zit het wel of niet volhouden voor een heel groot deel tussen de oren.
Als je goed luistert naar je lichaam kan je met de juiste instelling grootse prestaties neerzetten.

wouter