Alle berichten over

Planning

  • 13-10 Berg en Dal ultra 60 km
  • 21-10 Survivalrun Neede *
  • 28-10 Devilstrail Nijmegen
  • 10-11 Haarlerbergtrail
  • 09-12 Borculotrail
  • * ingeschreven

Survivalruns

Survivalruns

Records van Wouter

Snelste tijd op

9,7 km: 38:04 Kl. Haarloop 2010

15 km: 1:00:16 7heuvelen 2009

10 mile: 1:06:04 Diepe Hel 2009

Halve: 1:31 Vlissingen 2009

30 km: 2:13:18 Rotterdam 2010

Marathon: 3:09:03
(Rotterdam, 11-04-2010)

50 km: 4:19:19 Rondje Voorne

100 km in hardloop4daagse 2016
7 uur 34 min


Cross

12 km: 54:26
15 km: 1:06
7,5 km: 31:04

Wikwiheba eind 2008

Wikwiheba begin 2008

Ga voor meer hardloopnieuws naar:

zaterdag 10 oktober 2009

Duurloop 17 km

Vandaag een rustige duurloop gehad van 17 km in Het Grote Veld bij Lochem, in de bossen rond de landgoederen Het Velhorst en Het Enzerink.
Deze gebieden zijn van natuurmonumenten.
Met Ton, Paul en Peter hebben we een daar uitgezette wandelroute gevolgd.
Het was wel nat in het bos, maar het was een wonderschone route in een rustig tempo gelopen.
Het Velhorst.
Prachtige Beukenlaan

Wouter

Geen opmerkingen: