Alle berichten over

Planning

  • 13-10 Berg en Dal ultra 60 km
  • 21-10 Survivalrun Neede *
  • 28-10 Devilstrail Nijmegen
  • 10-11 Haarlerbergtrail
  • 09-12 Borculotrail
  • * ingeschreven

Survivalruns

Survivalruns

Records van Wouter

Snelste tijd op

9,7 km: 38:04 Kl. Haarloop 2010

15 km: 1:00:16 7heuvelen 2009

10 mile: 1:06:04 Diepe Hel 2009

Halve: 1:31 Vlissingen 2009

30 km: 2:13:18 Rotterdam 2010

Marathon: 3:09:03
(Rotterdam, 11-04-2010)

50 km: 4:19:19 Rondje Voorne

100 km in hardloop4daagse 2016
7 uur 34 min


Cross

12 km: 54:26
15 km: 1:06
7,5 km: 31:04

Wikwiheba eind 2008

Wikwiheba begin 2008

Ga voor meer hardloopnieuws naar:

zondag 30 januari 2011

Geslaagd Examen

Ja, het was weer zo ver. Kempo examen.
Het was een drukke vrijdagmiddag.
Hugo: Judo 15.30 -16.30
Hij heeft volgende week maandag examen.
Morris: Examen 16.30-17.30 Bram: Waterpolo 17.45 - 19.15
Ariët: Examen 18.00 - 19.15 Mian: Examen 19.45 - 21.15Dus we waren laat thuis, maar iedereen was zeer tevreden.
Vanaf vandaag lopen Morris, Mian en Ariët met de gele band, blauwe band en oranje band met streepjes. Dus Pas maar op!

3 opmerkingen:

Lon zei

De optie van Wouter blijft het beste: HARD WEGLOPEN

Allemaal gefeliciteerd.

Bjorn Paree zei

Gefeliciteerd !!!

Geertje & Frank zei

Super! Wij zullen jullie in het vervolg voorzichtig benaderen....
Gefeliciteerd alle drie!

Groetjes Frank & Geertje