Alle berichten over

Planning

  • 13-10 Berg en Dal ultra 60 km
  • 21-10 Survivalrun Neede *
  • 28-10 Devilstrail Nijmegen
  • 10-11 Haarlerbergtrail
  • 09-12 Borculotrail
  • * ingeschreven

Survivalruns

Survivalruns

Records van Wouter

Snelste tijd op

9,7 km: 38:04 Kl. Haarloop 2010

15 km: 1:00:16 7heuvelen 2009

10 mile: 1:06:04 Diepe Hel 2009

Halve: 1:31 Vlissingen 2009

30 km: 2:13:18 Rotterdam 2010

Marathon: 3:09:03
(Rotterdam, 11-04-2010)

50 km: 4:19:19 Rondje Voorne

100 km in hardloop4daagse 2016
7 uur 34 min


Cross

12 km: 54:26
15 km: 1:06
7,5 km: 31:04

Wikwiheba eind 2008

Wikwiheba begin 2008

Ga voor meer hardloopnieuws naar:

zondag 3 februari 2008

Pas op de plaats

De afgelopen dagen ziek geweest. Ik heb mijn bed opgezocht en heb veel geslapen en veel gezweet. Een aantal trainingen heb ik dus moeten laten lopen. Momenteel gaat het weer redelijk. Hopelijk ben ik morgen weer boven Jan.

Maar..., ik maak nog steeds een goede kans op een podium plaats.
Ik zag op de site van de vredes marathon dat ik de enige ben die zich tot nu toe voor de hele marathon heeft ingeschreven.



Gelukkig zal dat veranderen want de Rwandezen zelf schrijven pas op het laatste moment in en de Kenianen wachten nog even af ivm de toestanden in hun land. De buitenlandse inschrijvingen zullen de komende maanden wel binnendruppelen.

Nog even een paar dagen uitzieken en dan zal ik mijn trainingen hervatten.

Wouter

Geen opmerkingen: