Alle berichten over

Planning

  • 13-10 Berg en Dal ultra 60 km
  • 21-10 Survivalrun Neede *
  • 28-10 Devilstrail Nijmegen
  • 10-11 Haarlerbergtrail
  • 09-12 Borculotrail
  • * ingeschreven

Survivalruns

Survivalruns

Records van Wouter

Snelste tijd op

9,7 km: 38:04 Kl. Haarloop 2010

15 km: 1:00:16 7heuvelen 2009

10 mile: 1:06:04 Diepe Hel 2009

Halve: 1:31 Vlissingen 2009

30 km: 2:13:18 Rotterdam 2010

Marathon: 3:09:03
(Rotterdam, 11-04-2010)

50 km: 4:19:19 Rondje Voorne

100 km in hardloop4daagse 2016
7 uur 34 min


Cross

12 km: 54:26
15 km: 1:06
7,5 km: 31:04

Wikwiheba eind 2008

Wikwiheba begin 2008

Ga voor meer hardloopnieuws naar:

maandag 11 februari 2008

Survival

Net terug van survival training, voor het eerst sinds de survival run in Beltrum op 6 januari.
Vlak na de run was ik zo stijf in mijn benen en knieën dat ik geen touw meer in kwam. Maar vanavond ging het weer goed en heb ik weer een heel programmma afgewerkt.
Het weer was ook fantastisch. Mooie heldere windstille avond. Het is dan heerlijk om je uit te leven in de touwen en de netten.
Ik voel me inmiddels weer een stuk beter. Moet nog wel veel hoesten, wat Mian niet zo kan waarderen, vooral 's nachts niet.
Maar ik heb weer zin in trainen dus ik heb de schoenen alweer klaar staan voor morgen.

Wouter

1 opmerking:

Geertje & Frank zei

Hoi,
lekker dat het weer beter gaat. Het is inderdaad heerlijk weer om te gaan lopen, al leg ik beduidend kortere afstanden af dan jij.

Succes met het hervatten van je training!