Alle berichten over

Planning

  • 13-10 Berg en Dal ultra 60 km
  • 21-10 Survivalrun Neede *
  • 28-10 Devilstrail Nijmegen
  • 10-11 Haarlerbergtrail
  • 09-12 Borculotrail
  • * ingeschreven

Survivalruns

Survivalruns

Records van Wouter

Snelste tijd op

9,7 km: 38:04 Kl. Haarloop 2010

15 km: 1:00:16 7heuvelen 2009

10 mile: 1:06:04 Diepe Hel 2009

Halve: 1:31 Vlissingen 2009

30 km: 2:13:18 Rotterdam 2010

Marathon: 3:09:03
(Rotterdam, 11-04-2010)

50 km: 4:19:19 Rondje Voorne

100 km in hardloop4daagse 2016
7 uur 34 min


Cross

12 km: 54:26
15 km: 1:06
7,5 km: 31:04

Wikwiheba eind 2008

Wikwiheba begin 2008

Ga voor meer hardloopnieuws naar:

zondag 29 maart 2009

Speciaal weekend

Ja, het was weer een gezellig weekend. Wel wat nat.
Het begon zaterdagochtend met het eerste voetbaltoernooi van Morris. Sinds hij op voetbal zit (een paar weken) is hij helemaal HAPPY. Het was een toernooi voor minipupillen (4-6 jaar), zeg maar de pré-F-jes.
Wedstrijdjes van 15 minuten van 4 tegen 4 zonder keeper. Het was lachen. Na drie wedstrijdjes werd het toernooi afgesloten. Het publiek had het meest last van de regen, maar de kinderen gingen ook steeds vaker onderuit. Iedereen vond het na een klein uur dan ook mooi geweest. Morris deed het heel goed en vond het ook erg leuk.
's Middags zijn we naar de film gegaan. Om Hugo's 9e verjaardag te vieren. Madagascar-2 is een pracht animatiefilm, we hebben gelachen! En na afloop een pannenkoek in de molen van Meddo.
Een geslaagde dag!

Zondag de survivalrun van Wesepe. Vorig jaar was het een enorme modderbende. Ook dit jaar heeft het lekker geregend, dus weer lekker door de blubber! Gelukkig was het niet erg koud en bleef de regen weg. Maar het water was wel erg koud voor de kids. 5 km rennen (Bram) en onderweg veel klimmen (Wouter)

Met een touw aan een kraan slingeren ze over de beek (Resp. B W H)

Heel veel modder in een hele lange beek en steeds maar weer bukken. Wouter loopt, helpt en klimt vrolijk mee.

Ongelijke hobbels in het weiland, niet een paar, maar 65 stuks!

Het was weer een hele uitdaging. Bram liep alleen en deed 1:25 over de 5 km en vele hindernissen, Hugo liep met papa als begeleider en deed er een kwartiertje langer over. Goed gedaan jongens! Als beloning na het warme bad een lekker bakje patat. Mmmm

Thuis de haard aan en lekker rustig spelen, morgen is Hugo jarig en wordt het wéér een speciale dag.....

Voor een diashow van de survivalrun klik hier

Geen opmerkingen: