Goed geprobeerd of dom gelopen?

Het ging zo lekker op kop van dat groepje, maar voorbij de 30 km was het gebeurd.

Rijdend op de A1 door regen en mist, bedacht ik me dat ik eigenlijk liever in bed was blijven liggen. Het is troosteloos weer. Maar als ik Brabant binnenrijd wordt het droog en in Etten Leur is het weer nog wat frisjes maar aangenaam.

Ik loop met mijn waterrugzakje op en het is wel even wennen en ik moet nog de juiste instellingen vinden. Het is wel heerlijk om te kunnen drinken met kleine slokjes wanneer je maar wilt. Daar staat tegenover dat je wel zo'n 2 kg extra meeneemt.
Het parcours bestaat uit 2 ronden. De eerste ronde gaat redelijk rustig, en de tweede ronde begint heerlijk. Ik loop op een gegeven moment mee met een groepje dat gehaast wordt door twee lopers van Energy uit Barendrecht. Ik neem de kop we zetten er een lekker tempo in. Na 30 km is het in een keer over. Nu ben ik de afgelopen week wel ziek geweest, maar ook komen de waarschuwingen van alle trainers bij me op. Rustig beginnen en wees zuinig met je energie. De winst behaald in het stevige middenstuk betaal ik inderdaad driedubbel terug aan het eind. Ik ben blij dat ik over de finish ben na 10 zware kilometers.
De tijd van 3 uur 20 is het resultaat.

Als ik dit wat nader bekijk kom ik tot de vbolgende sprekende cijfers
Deze tijd is een gemiddelde van 4 min 44 per kilometer
De eerste helft liep ik gemiddeld 4 min 33 en hier waren ook meerdere kilometers binnen de 4 min 30 bij.
De tweede helft liep ik in 4 min 56 waarvan de laatste 10 kilometer in gemiddeld 6 min 10.Zo bezien was het een zeer slecht opgebouwde marathon.
Had ik aan het begin rustiger aangedaan en vlakker gelopen, dan was ik zeker sneller geweest.

De trainers hebben gelijk.

Wouter