Vandaag de grote test.
30 km in de 8 kastelen loop van Vorden.
Een prachtig parcours dat je in een wijde cirkel om Vorden leidt, min of meer langs de 8 kastelen van Vorden.
De eerste 15 km in een gedoseerd tempo van 12 km/uur (5 min/km) Samen met medeloper Paul Knuvers en een aantal die aangehaakt waren. Na 15 km liep ik op kop van het groepje en op een gegeven moment was ik ze kwijt. Ik had kennelijk wat versneld. De tweede 15 km heb ik alleen gelopen steeds naar lopers voor je toe lopen en dan er langs, op weg naar de volgende. Dat jagen dat ligt me wel.
Het lopen ging me erg goed af en ik heb heerlijk kunnen genieten van de prachtige omgeving. De prachtige wegen door het bos, de ongelijke klinkerweggetjes, het open boerenland. Ik was ook erg tevreden met de eindtijd van 2 uur 25 minuten, zeker omdat ik de afstand heel vlak gelopen heb.
Dit was goed voor een 58e plaats van de 191 heren, van alle 242 lopers die gefinisched zijn op de 30 km was ik de 62e.
Zeer tevreden en het geeft vertrouwen voor de toekomst.
Wouter
zondag 9 maart 2008
Geslaagde 30 km in Vorden
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
1 opmerking:
Gefeliciteerd Wouter! Dat geeft zeker vertrouwen!
Fijn dat je lekker gelopen hebt en gelukkig was het weer ook nog wel goed.
groetjes Alice
Een reactie posten