Alle berichten over

Planning

  • 13-10 Berg en Dal ultra 60 km
  • 21-10 Survivalrun Neede *
  • 28-10 Devilstrail Nijmegen
  • 10-11 Haarlerbergtrail
  • 09-12 Borculotrail
  • * ingeschreven

Survivalruns

Survivalruns

Records van Wouter

Snelste tijd op

9,7 km: 38:04 Kl. Haarloop 2010

15 km: 1:00:16 7heuvelen 2009

10 mile: 1:06:04 Diepe Hel 2009

Halve: 1:31 Vlissingen 2009

30 km: 2:13:18 Rotterdam 2010

Marathon: 3:09:03
(Rotterdam, 11-04-2010)

50 km: 4:19:19 Rondje Voorne

100 km in hardloop4daagse 2016
7 uur 34 min


Cross

12 km: 54:26
15 km: 1:06
7,5 km: 31:04

Wikwiheba eind 2008

Wikwiheba begin 2008

Ga voor meer hardloopnieuws naar:

donderdag 8 mei 2008

De eerste indruk.

Het bevalt ons heel goed in Kigali. We kunnen het lekker rustig aan doen (vakantie is heerlijk!) en het weer is ook erg lekker. Toen we aankwamen was het donker en 23 graden. 's Nachts is het niet te warm zodat we goed kunnen slapen en we hebben nog geen muggen gezien! Ze zullen er wel zijn, want we zagen wel gekko's op de muren en plafonds.
Overdag is het rond de 27 graden, schat ik. Pal in de zon, en in de straten van de stad is het wel warm (de lucht is ook warm) maar gelukkig zijn er veel bomen en komt er af en toe een wolkje voorbij.
We hebben wat boodschappen gedaan met Hazel en een beetje door de stad gelopen.
Heerlijk. Drukke taxibusjes, overbeladen straatverkopers, leuke reclameborden, heerlijk fruit en zoveel dingen te zien.

Vandaag is Wouter begonnen aan een eerste loop in de straten van de wijk en daarna willen we naar het genocide memorial.

Geen opmerkingen: