Alle berichten over

Planning

  • 13-10 Berg en Dal ultra 60 km
  • 21-10 Survivalrun Neede *
  • 28-10 Devilstrail Nijmegen
  • 10-11 Haarlerbergtrail
  • 09-12 Borculotrail
  • * ingeschreven

Survivalruns

Survivalruns

Records van Wouter

Snelste tijd op

9,7 km: 38:04 Kl. Haarloop 2010

15 km: 1:00:16 7heuvelen 2009

10 mile: 1:06:04 Diepe Hel 2009

Halve: 1:31 Vlissingen 2009

30 km: 2:13:18 Rotterdam 2010

Marathon: 3:09:03
(Rotterdam, 11-04-2010)

50 km: 4:19:19 Rondje Voorne

100 km in hardloop4daagse 2016
7 uur 34 min


Cross

12 km: 54:26
15 km: 1:06
7,5 km: 31:04

Wikwiheba eind 2008

Wikwiheba begin 2008

Ga voor meer hardloopnieuws naar:

zaterdag 29 augustus 2009

Lochem

Vandaag gelopen op de Lochemse berg. Ik was benieuwd hoe het met mijn voet zou gaan.
Ik heb me iets ingehouden. In het begin nog wel een lichte irritatie, maar dat verdween later. De rest van de dag helemaal geen last gehad van de voet, dus ik heb mezelf genezen verklaard.

Op naar de Dijkenloop, de Marathon van Beneden Leeuwen, volgende week.

Wouter

1 opmerking:

Anoniem zei

Wouter, je bent weer goed bezig. Op voor een marathon dit najaar. Gr. Han